一岁三个月的宝宝缺锌吃什么好

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。如果大量补锌有可能造成恶心，呕吐，儿童性早熟。

你好,很高兴为你回答的-看一下缺乏的程度，可以去给宝宝化验下微量元素，如果缺的少可以食补，多吃点含锌的食物，比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就得吃补锌的制剂了，--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

你好,很高兴为你回答的-看一下缺乏的程度，可以去给宝宝化验下微量元素，如果缺的少可以食补，多吃点含锌的食物，比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就得吃补锌的制剂了，--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康

你好！很高兴为你解答的，宝宝缺锌的话要是吃保健品可以给宝宝吃葡萄糖酸锌口服液的，平时也要给宝宝的饮食均衡的，吃些含锌的食物的，牡蛎，瘦肉，白菜，土豆，坚果都可以补锌的，对宝宝的健康更好的。

你好，宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺锌多，可以喂三精的葡萄糖酸锌口服液。