适合孩子补锌的食物有哪些?

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提问者 活化石龟龟
2018-01-09 17:22 悬赏 40财富值 阅读 684回答 9

宝宝食谱
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黄波
1楼 · 2018-01-09 17:51.采纳回答

最初三年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来许多影响。三岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子三岁以后,也逐渐不吃鱼肝油了。我给孩子吃努卡的鱼肝油,一直吃到3岁

宁遥
2楼-- · 2018-01-09 17:55

你好,宝宝添加鱼肝油,是为了促进钙吸收,避免有宝宝有缺钙了,可以隔天补充一次到宝宝二岁,如果是宝宝有缺的时候,还是要配合鱼肝油,来补充,利于吸收,平时尽量要多晒太阳,添加食物要多样化,多添加钙含量丰富的食物。

言川甚
3楼-- · 2018-01-09 17:41

你好,宝宝添加鱼肝油,是为了促进钙吸收,避免有宝宝有缺钙了,可以隔天补充一次到宝宝二岁,如果是宝宝有缺的时候,还是要配合鱼肝油,来补充,利于吸收,平时尽量要多晒太阳,添加食物要多样化,多添加钙含量丰富的食物。

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