补锌效果最好的产品?

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提问者 大雪花儿
2018-01-09 17:51 悬赏 78财富值 阅读 862回答 8

宝宝食谱
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文芳
1楼 · 2018-01-09 17:53.采纳回答

你好,很高兴为你回答,做一下微量元素的检查看一下,缺的多适当的吃一点锌硒宝。缺的少也可以通过食物来进行补充的,可以平时多吃一点蔬菜和水果的,多吃一点动物的肝脏,或是红小豆,大枣之类的都可以的,一定要注意饮食全面的均衡营养 的,希望我的回答给帮助你,祝您和宝宝健康

古桂雄
2楼-- · 2018-01-09 17:48

您好,宝宝缺锌首先应采取食补的方法,多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝,猪肾,瘦肉等;海产品中的鱼,紫菜,牡蛎,蛤蜊等;豆类食品中的黄豆,绿豆,蚕豆等,硬壳果类的花生,核桃等。如果需要通过药剂补充锌,也要在医生的指导下才行,以免造成微量元素中毒,危害孩子的健康。

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