补锌效果最好的产品？

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提问者 大雪花儿
2018-01-09 17:51 悬赏 78财富值 阅读 861回答 8

宝宝食谱
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文芳
1楼 · 2018-01-09 17:53.采纳回答

你好，很高兴为你回答，做一下微量元素的检查看一下，缺的多适当的吃一点锌硒宝。缺的少也可以通过食物来进行补充的，可以平时多吃一点蔬菜和水果的，多吃一点动物的肝脏，或是红小豆，大枣之类的都可以的，一定要注意饮食全面的均衡营养　的，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康

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岳云芳55
2楼-- · 2018-01-09 17:46

要想补锌效果快，建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。因为液态锌易吸收，见效快，且对胃肠道刺激小，口感好。同时每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化，一周吃一次贝类食物。

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姚化洁
3楼-- · 2018-01-09 17:37

亲，要应经常给孩子吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物。另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。要尽量少吃或不吃过于精制的米、面，避免偏食、挑食、全素食，做到膳食合理搭配，均衡营养，就不会缺锌。还可再食补的基础上，买点补锌产品加以协助宝宝对锌的吸收，像伊分子锌硒宝片，我家孩子吃的这个，不知道宝妈你听说过吗，效果还可以哦！

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陆陈英
4楼-- · 2018-01-09 17:43

你好，很高兴为你回答，做一下微量元素的检查看一下，缺的多适当的吃一点锌硒宝。缺的少也可以通过食物来进行补充的，可以平时多吃一点蔬菜和水果的，多吃一点动物的肝脏，或是红小豆，大枣之类的都可以的，一定要注意饮食全面的均衡营养　的，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康

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兮兮瑶
5楼-- · 2018-01-09 17:37

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。

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灿烂
6楼-- · 2018-01-09 17:40

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双子之最
7楼-- · 2018-01-09 17:47

你好，补锌可以多食用含锌较多的食物，如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等，零食如核桃、瓜子等。想要快速见效的首选葡萄糖酸锌口服液

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