吃什么补钙效果最好？

你好！很高兴为你解答。小宝宝确定缺钙的情况下可以补些迪巧小儿碳酸钙的，相对淡奶味好吸收不刺激味蕾的，可以食补的宝宝可以吃些含钙的食物：芝麻酱、淡水虾、芝麻、黄花菜、蕨菜、黑木耳、奶酪、南瓜子、虾皮、海蟹、海带、黄豆、紫菜、鹌鹑蛋、油菜、小白菜、芥兰、芹菜等。

你好，婴儿补钙不能凭感觉来的，你可以先带宝宝去医院化验一下微量元素，如果确实有缺钙的情况，就每天喂一支葡萄糖酸钙，早上喂半粒鱼肝油，白天多带宝宝去晒晒太阳，一般就能满足宝宝的钙质所需了；也可以喂斯利安或是伊可欣、迪巧的乳钙。

您好，很高兴能为您答，我宝宝一直是吃的乳加力的乳钙呢，最好是要在晚上的时候吃，平时还要多带宝去晒太阳，促进钙的吸收。在早上的时候是需要给宝宝吃鱼肝油，是会有更好的效果的。

你好，婴儿补钙不能凭感觉来的，你可以先带宝宝去医院化验一下微量元素，如果确实有缺钙的情况，就每天喂一支葡萄糖酸钙，早上喂半粒鱼肝油，白天多带宝宝去晒晒太阳，一般就能满足宝宝的钙质所需了；也可以喂斯利安或是伊可欣、迪巧的乳钙。

你好，不能因为感觉有点缺钙而补充，平时最好是要食物来补充才好，宝宝现在每天保证一定量的奶，一岁以后可以添加点奶制品，豆制品，海产品，虾皮的钙含量更多一些，多晒太阳，促进钙吸收，补充药物最好是做微量元素之后再选择，希望我的回答能够帮得到你。