吃什么东西补钙？

你好，在日常生活中可以多吃些牛奶、奶酪、酸奶、炼乳、各种蛋黄、虾皮、各种海鱼、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱、花生、瓜子之类的坚果等有助于补钙；但是如果宝宝缺钙程度比较严重，那么就需要喂葡萄糖酸钙或是乳钙等专门的钙制剂才行。

你好，最好的给宝宝查一下微量元素，看看宝宝是不是缺钙，如果缺钙的话，就要及时补充钙剂和鱼肝油，可以选择龙牡壮骨冲剂或是葡萄糖酸钙口服液，同时加服伊可新，平时多带宝宝晒太阳，多添加含钙丰富的食物，并定期复查微量元素，看看补充的效果。

您好，一到三岁的宝宝每天的钙需求量是600毫克，一到三岁的宝宝平时可以喝配方奶粉，多吃含钙量高的食物，像虾皮，骨头汤，乳酪，海带，花生米，豆制品都是可以的，平时也要注意多晒太阳促进钙的吸收。

你好！很高兴为你解答的，儿童补钙的话可以吃龙牡壮骨颗粒的，或者是迪巧的补钙都可以的，补钙的效果也很好的，宝宝补钙的时候也要多注意吃些含钙的食物的，也要多晒晒太阳的，可以有助于钙的吸收的。

您好，很高兴为您解答！宝宝缺钙建议您要注意平时的饮食，让宝宝多吃些含钙丰富的食物，比如，奶、蛋、豆制品、虾、紫菜、海带等，这些都可以做给宝宝吃，平时要注意多让宝宝晒晒太阳，以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，愿宝宝茁壮成长！

你好，最好的给宝宝查一下微量元素，看看宝宝是不是缺钙，如果缺钙的话，就要及时补充钙剂和鱼肝油，可以选择龙牡壮骨冲剂或是葡萄糖酸钙口服液，同时加服伊可新，平时多带宝宝晒太阳，多添加含钙丰富的食物，并定期复查微量元素，看看补充的效果。

你好！很高兴为你解答的，儿童补钙的话可以吃龙牡壮骨颗粒的，或者是迪巧的补钙都可以的，补钙的效果也很好的，宝宝补钙的时候也要多注意吃些含钙的食物的，也要多晒晒太阳的，可以有助于钙的吸收的。