夏季如何调理宝宝饮食呢？

你好，“科学提倡补钙之前先要补充足够的锌，一方面锌可促进骨细胞分裂，增加骨骼对钙的利用，另一方面锌可提高胃肠道酶的活性，有利于机体对钙的吸收。”补锌建议服用新稀宝牌锌硒宝，属于第三的蛋白锌，目前国内补锌效果最好的补锌产品，蛋卷味没有任何副作用。网上都有

既要给孩子补钙，又要给孩子补锌，但这两种微量元素最好分开补。在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。

既要给孩子补钙，又要给孩子补锌，但这两种微量元素最好分开补。在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。

你好，钙和锌不能同时补，因为这两种元素在肠道内会互相影响吸收的，如果要补这这两种元素应分开来补充，最少间隔两小时左右的时间，这样对其中元素的吸收效果会更好，希望我的回答能帮助到你，祝宝宝健康成长。

亲，钙和锌最好是不要同时服用的，两种同时服用相互之间是会影响到吸收的，达不到理想的补充效果。建议亲可以选择在早上补充锌，在晚上睡觉之前补充钙，同时还要多出门晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。