宝宝头发发黄稀少说是缺锌了，怎么补锌

您好，含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。

你好，很高兴为你解答，最好带孩子检查一下是否缺锌，缺锌会影响食欲的。如果是就要补锌了。第三代生物锌——代表产品“蛋白锌”：吸收率高，无任何副作用。多吃含锌丰富的食物；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。