宝宝缺钙缺锌缺铁该怎样食补？

宝宝那可能是缺锌，要及时的补锌，我家宝宝缺锌吃的新稀宝牌锌硒宝补的，补锌效果很显著，你可以在平时给宝宝多吃点含锌的食物，含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌~

你好，很高兴为你解答问题如果是孩子缺钙，缺锌不严重，可以通过食补来解决给孩子吃充足的钙剂和锌的食物。例如海带、奶制品、豆制品、蛋黄、芝麻酱等。如果孩子缺少的严重，可以通过药物来进行补充，例如钙剂可以用龙牡壮骨颗粒，锌可以使用葡萄糖酸辛口服液，这两种不要同时补充。钙剂要在下午或者晚上补充，这时候血钙浓度比较低。锌要在上午饭后九点补充。这时候最容易吸收

你好！很高兴我能为你解答疑问。虽然你有给孩子吃瘦肉，但是孩子未必就全部吸收了，再者光靠吃瘦肉来补锌也是不可能的，因为瘦肉不只是含锌元素的，它所含的锌元素并不能满足宝宝每天对锌的摄入量，应该再给孩子吃一些蔬菜和水果，从多种食物身上来摄取，而不是单靠一种食物。

你好，很高兴为你解答问题
如果是孩子缺钙，缺锌不严重，可以通过食补来解决
给孩子吃充足的钙剂和锌的食物。例如海带、奶制品、豆制品、蛋黄、芝麻酱等。
如果孩子缺少的严重，可以通过药物来进行补充，
例如钙剂可以用龙牡壮骨颗粒，锌可以使用葡萄糖酸辛口服液，这两种不要同时补充。
钙剂要在下午或者晚上补充，这时候血钙浓度比较低。
锌要在上午饭后九点补充。这时候最容易吸收