宝宝吃哪些食物可以补锌？

你好！很高兴为你解答。不爱吃饭需要注意以下几点的：一是宝宝是否是缺锌引起的没有食欲，注意及时补锌。二是宝宝是否是消化不良引起的胃口不好，注意及时的吃些消食片。三是适当的运动促进肠胃蠕动。四是注意饭前不要吃太多的零食以喝太多的饮料。五是注意养成吃饭的好习惯，为宝宝选择自己的餐具增加其主动性。

你好，很高兴为你解答问题。
孩子不爱吃饭是缺锌了
锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要
孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。
如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康
例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐现象

你好！很高兴为你解答。不爱吃饭需要注意以下几点的：
一是宝宝是否是缺锌引起的没有食欲，注意及时补锌。
二是宝宝是否是消化不良引起的胃口不好，注意及时的吃些消食片。
三是适当的运动促进肠胃蠕动。
四是注意饭前不要吃太多的零食以喝太多的饮料。
五是注意养成吃饭的好习惯，为宝宝选择自己的餐具增加其主动性。

你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。
另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。
宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。
最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺乏并给予补充。

你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺乏并给予补充。

你好，宝宝不吃饭的原因很多；你首先要采取措施，不让宝宝吃零食。每次吃宜采用少食多餐的办法，以减轻肠胃负担；可以喂宝宝一点健脾开胃的如山楂、鸡内金、小儿健脾散这些，白天让宝宝适当运动，晚上睡前给宝宝顺时针按摩十分钟肚子以促进肠胃蠕动。当通过以上措施还不见效的时候就可能是由于缺锌引起的胃口不好，可以带宝宝去医院化验量元素，如果有缺的话及时为宝宝补上。平时做饭菜时尽量照顾宝宝，做的菜要色香味齐全，经常变换口味。饮食清淡一点，不要太油腻。