鱼肝油要补到什么时候啊~~

可以分开一早一晚的吃，钙剂不宜和奶或者饭混合食用，因为钙粉于奶混合后，奶会结成小块，影响吸收，钙粉和鱼肝油适合在给宝宝喂完奶或者宝宝饭后半小时后食用，这样效果最好！！

您好，补钙需要注意以下几点：1，食补为主，药补为辅，平时可以多吃含钙高的食物，像豆制品，海产品，木耳，香菇，骨头汤等。2，合理搭配，减少干扰，不要把粗纤维的食物跟高钙食物或者钙片一起吃。避免高钙食物与奶同餐吃，否则会破坏配方奶中的钙磷比例，捡了芝麻，丢了西瓜。3，补钙少不了维生素D，可以给宝宝吃点鱼肝油或者是多晒太阳促进钙的吸收。4，多运动，加快沉积。