孩子三岁了，不愿意吃饭怎么办呀？

您好，宝宝不爱吃饭的话有可能是缺锌了，最好是带宝宝去检查一下微量元素看看，好及时补充。另外妈妈也要注意在食物中增加一些颜色鲜艳的蔬菜成份，把食物做成可爱的形状，宝宝就会觉得好奇，有趣而接受的。

微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因，建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下.另外口服山麦健脾口服液或四味脾胃舒颗粒试试啊，注意控制零食啊.零食吃得多也可能影响食欲。

您好，很高兴为您解答，很多小孩都有挑食偏食的不良饮食习惯，应该引起妈妈们的关注，因为长期挑食偏食容易造成营养不全面不均衡，影响生长发育。可以给宝宝查一下是不是缺锌，可以给宝宝吃些小安素帮助宝宝增加食欲，平时要控制零食的摄入，希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。

宝宝如果不是肠胃不适的话，估计有可能就是缺锌了，你可以给宝宝吃些专门补锌的像伊分子锌硒宝片，我给宝宝补锌的时候就是吃的这个，效果还是不错的，然后可以在平时的生活中给宝宝吃些像板栗、腰果、土豆、鸡肉、鸡蛋、牛肉一类的补锌的食物。