主料中番茄5颗鸡蛋2颗面条适量高丽菜适量辅料姜末少许高汤适量盐少许制作步骤1.煮一锅水滚将面条放入,面条浮在上面即可起锅,冷水冲洗备用。2.番茄底部轻划十字放滚水汆烫,葱切小段,姜切末,高丽菜切小块备用。3.蕃茄取出泡冷水,将蕃茄去皮切块4.热锅放油...
主料剩米饭适量口蘑1个芦笋1根胡萝卜丁适量圆葱适量火腿肠丁适量辅料橄榄油适量披萨酱适量盐适量黑胡椒适量芝士适量制作步骤1.芦笋去掉老的部分,切成小丁,放入水中焯一下。2.剩米饭里加点橄榄油和盐搅拌均匀。3.在披萨盘中刷上一层橄榄油(防粘)。4.将米饭平...
主料大个地瓜半个低筋面粉80克辅料蛋黄1颗配方奶70ml橄榄油1匙制作步骤1.将地瓜蒸熟后去皮捣成泥。2.将地瓜泥和面粉、蛋黄、配方奶放入一起搅拌均匀,调成黄色的面糊。3.热锅开小火,倒入少许橄榄油(如果没有橄榄油可以用少许无盐奶油代替)。4.将面糊用汤匙挖...
百合怎么做给宝宝吃:百合川贝炖雪梨 材料:百合1两,陈皮2钱,川贝母2钱,水梨1个(约100克),冰糖及水适量。做法:1、将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮、去心、切片。2、将以上材料放入炖盅内,加适量水炖3小时后,放入适量冰糖,搅匀即成。小贴士:...
宝宝辅食芋头的做法大全:玉米芋头泥材料: 玉米粒60g、芋头60g做法: 1、先将芋头用勺子或者工具去皮(芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心,最好戴上薄手套),并切成小块状,用清水滤洗,再用水煮熟。2、将洗干净的玉米粒,放入锅...
山楂怎么做给宝宝吃:山楂水 材料: 山楂果50g,开水150ml。做法:1、将山楂果切片。2、将山楂片用凉水洗净,放入盆内,将开水倒入盆内,盖上焖10分钟。3、至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入适量温开水,搅匀即可。小贴士:1、适合四个月以上的宝宝...
牛肉怎么炖给孩子吃:西红柿土豆炖牛肉 材料:牛肉100g,土豆1个,番茄1个,胡萝卜1个。做法:1、先把牛肉切丁,用盐,生粉,酱油腌制一会。2、热油,倒入牛肉炒熟,再放入胡萝卜土豆翻炒一会。3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。4、最后放入番茄收干汤汁即可。...
山楂怎么煲水给宝宝吃:山楂水材料: 山楂果50g,开水150ml做法:1、将山楂果切片。2、将山楂片用凉水洗净,放入盆内,将开水倒入盆内,盖上焖10分钟。3、至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入适量温开水,搅匀即可。小贴士:1、适合四个月以上的宝宝....
可可粉怎么吃好吃:可可粉泡牛奶 材料:3勺可可粉,1勺糖,1杯牛奶(最好是全脂牛奶)做法:1、小火加热牛奶。2、在你最喜欢的杯子里加入可可粉,糖,还有3勺牛奶(不限温度),搅拌成糊状。3、在步骤一的牛奶热到你喜欢的温度的时候,把牛奶倒进杯子里,搅拌均匀...
主料鸡蛋3颗牛奶500g砂糖75g辅料砂糖6匙水2匙制作步骤1.砂糖6匙,水2匙(一大匙約15g)一起倒入锅中,煮焦糖液,用小火慢慢煮,不需要搅拌。2.周围冒出小气泡的时候,把锅子稍微摇一摇,等到糖液变褐色的那一刻,马上关火冷却,即成焦糖液。3.趁着焦糖液未冷却....
鹅蛋怎么做给宝宝吃:鹅蛋磨牙棒材料:鹅蛋一只,低筋面粉180克,糖粉少许,柠檬汁几滴。做法:1、先将鹅蛋打入无水无油的盆中,滴几滴柠檬汁,放少许糖,打散2、倒入低筋面粉,和面,将面团放到保鲜膜中,醒发半小时。3、将面团压成0.8厘米厚的面皮,然后切....
怎么做鱼丸给孩子吃:猪肉夹心鱼丸 材料:鱼肉,淀粉,猪肉泥。做法:1、鱼肉去刺,剁成泥,加入淀粉搅拌至不易脱落。2、在手心沾点水,搓成圆形。3、在中间加点猪里脊肉泥,捏紧,即成夹心鱼丸。小贴士:适合11个月以上的宝宝。 怎么做鱼丸给孩子吃:玉米鸡....
宝宝辅食紫薯泥的做法大全:紫薯泥材料:紫薯2个、水适量、细砂糖一大勺做法:1、紫薯洗净去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后倒入料理机中。2、加入适量的水跟细砂糖,打成泥(家里没有料理机的亲,可以把紫薯压成泥,用筷子不停地搅拌,或者用电动打蛋器的...
主料熟香蕉1根无漂白面粉50g配方奶60ml制作步骤1.熟透的香蕉压成泥状。2.加入过筛面粉及水(母奶、配方奶或牛奶不拘),搅拌成糊状。3.取一不沾锅,怕沾锅的话也可铺上烘焙纸再用汤匙将香蕉糊舀起倒入成圆片状。4.煎至两面金黄即可。......
小肠炖什么好吃:小肠猪血汤材料:猪肠700 克,猪血250克,盐2勺,茴香2个,香叶2张,桂皮少许,葱2根,姜3片,料酒3勺。做法:1、小肠洗净,锅里烧开放入小肠焯水2分钟。2、小肠放入砂锅加水和香料大火煮。3、煮开后加料酒,改小火煮1小时45分钟,煮好后切段...
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。