今天,亲亲宝贝小编给学龄前的宝宝,推荐一款清香爽口的美味,名叫茄汁菜包,下面我们就一起来看看这道菜的制作方法吧。食物原料:白菜叶500克、虾肉100克、猪瘦肉丁50克、海带丝25克、鸡蛋1个(取蛋清)。番茄酱、白糖、醋、植物油、水淀粉、调馅料(盐、料酒、...
周一食谱早餐:红小豆粥:大米25克,红小豆10克;内卷:面粉40克,猪肉15克;拌萝卜丝:萝卜80克午餐:米饭:大米75克;肉末蛋羹:猪肉10克,鸡蛋50克;虾皮紫菜汤:虾皮5克,紫菜、香菜各少许。午点:水果50克。儿童一周食谱大推荐晚餐:肉末烧菜花:菜花150克,...
对于学龄前的小宝宝,大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味,比萨就受到了许多宝宝的青睐,今天,亲亲宝贝小编就教妈妈们在家也可以做出健康美味的比萨 食物原料:高筋粉500克,洋葱末、咸肉末各适量,酸奶油、法式干酪各200克。活性干酵母、麦芽浆、植物油、盐、...
食谱原料鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许 制作方法1、鹌鹑切块焯水,备用。2、锅里放油,加热,然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里,烧开后用文火再煮一个小时,最...
今天亲亲宝贝小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱,它是以虾和鸡肉为主料,制作出来是海鲜味与鸡的鲜嫩的融合,一起来看看如何制作这道美味吧。 食物原料:鸡脯肉100克、鲜虾仁50克。植物油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉各适量。 制作方法:1、虾仁剁碎,....
怎么给3-6个月的宝宝补充维生素C呢?亲亲宝贝小编告诉你,萝卜叶种含有大量丰富的维生素C,因此这道萝卜叶汤就最好不过了,一起来看看萝卜叶汤具体的做法吧! 萝卜叶汤适合年龄:3-6个月原料:萝卜叶少量做法:将成人吃的萝卜上的叶子留下,洗净;锅中加入少量的...
西兰花的营养丰富,核桃仁又是健脑佳品,因此非常适合儿童食用,今天亲亲宝贝小编就教妈妈制作一款儿童食谱,名叫西兰花炒核桃仁,一起来学习下吧。 儿童食谱:西兰花炒核桃仁材料:西兰花200g,核桃仁100g,油、盐各适量。 做法:1、核桃仁装入碗中,用开水...
宝宝在三、四个月的时候就可以摄入辅食了,妈妈们可以榨些果汁或煮些营养粥给宝宝吃。哪些营养粥适合宝宝食用呢?小编推荐10款最受宝宝欢迎的营养粥,赶快做给你的宝宝试试吧。 牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,....
维生素B1对儿童来说是不可或缺的健脑营养,如果孩子缺乏维生素B1,则会导致孩子精神紧张焦虑,学习注意力无法集中,请看下文推荐的相关食谱。富含维生素B1的食物:糙米、猪肉等。 特别推荐:杏仁大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能,经常服用可让孩子变聪...
鱼肝油含有丰富的维生素A和D,可以帮助宝宝预防多种疾病以及促进宝宝的身体发育。很多父母从宝宝可以添加赴死开始就给宝宝补充鱼肝油,其实补充鱼肝油的最佳时机是什么时候呢?鱼肝油什么时候吃最好0—6个月的宝宝生长发育迅速,需要充足的维生素作为补充。母....
家有宝宝,多吃一些鱼类是非常关键的,在这里,亲亲宝贝小编就推荐一款适合小宝宝吃的芙蓉鲫鱼,一起来看看它的制作方法。 儿童食谱:芙蓉鲫鱼材料:鲫鱼500g,蛋清2个,香油、盐、鸡汤、葱、姜、绍酒、胡萝卜末各适量。 做法:1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净....
儿童要多摄入营养食物,才能确保身体有足够的能量和营养,保证身体正常发育。除此之外,还要注意预防各种疾病,妈妈们不妨多煮一些营养粥品,帮助孩子预防各种疾病入侵喔。赤小豆山药粥用料赤小豆50克,山药200克,大米50克。做法1、将赤小豆先用水浸泡,山药...
有的孩子不注意饮食健康,很容易出现消化不良的现象,对于不太严重的情况,亲亲宝贝小编建议妈妈用饮食来调理,以下这7种美食就能有效的应对儿童消化不良。 1、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素...
一岁的宝宝已经可以摄入与成年人相同的食物了,但是什么样的饮食才能保证供给他们足够的营养,促进身体健康发育呢?小编推荐一个一岁宝宝一年四季日餐的食谱吧。春季:一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。 春季推荐食谱:早餐:豆沙奶发羔25克、鸡蛋....
香嫩鸡翅再加上酸甜番茄酱,相信一定会受孩子们的欢迎,今天亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作这道番茄酱鸡翅,妈妈们赶紧来学习下吧。 食物原料:鸡翅200克、番茄酱50克。蒜片、大料、植物油、酱油、盐各适量。儿童美味食谱:番茄酱鸡翅 制作方法:1、鸡翅洗净....
宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。
它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。