IC腐烂的苹果 2018-03-29 11:19

不同阶段的宝宝在春季的饮食安排都不一样，健康均衡的饮食有利于加快宝宝的生长发育。7个月到9个月的宝宝在春季适合吃什么呢?看看小编的推荐吧。鸡肉末儿碎菜粥：大米粥1/2碗，鸡肉末儿1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油，烧...

轩_轩_宝_贝 2018-03-29 11:19

炎热的夏季火辣辣地到来了，毫无疑问，雪糕是最消暑止咳而又受人们欢迎的食物。今天小编给大家介绍一些自制的雪糕，种类繁多，味道一级棒呢。七月来临，天气逐渐炎热，超市、马路边一年四季不断的冰淇淋和冷饮都开始热销起来。冰淇淋又称雪糕、奶糕、豆糕和炒...

兰依轩 2018-03-29 11:19

春季的天气潮湿，身体尚在发育阶段的宝宝抵抗力和免疫力较差，容易患感冒咳嗽。小编建议妈妈可以在饮食上可以给宝宝安排养生食谱，有利于宝宝成长。1、春天补维生素D和钙：春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给...

凯516 2018-03-29 11:19

夏季多雨，而且天气炎热，那么夏季应该如何养生呢?夏季的饮食应该注意什么呢?亲亲宝贝小编在这里建议天热饭后可以吃乌梅健胃护脾。清淡饮食夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是...

朱七戒 2018-03-29 11:19

宝宝在春季是长高长个的时候，因此宝宝在春季的饮食安排，妈妈千万不能忽略喔。春季妈妈可以给宝宝补钙，增加宝宝长个儿所需要的营养。鲫鱼豆腐汤鲫鱼250克、嫩豆腐200克、姜、葱、盐、油适量。先将鱼去鳞、腮、内脏，洗净、沥干，豆腐切成1厘米厚、5厘米长、...

依依meme 2018-03-29 11:19

很多朋友都有喝花茶的习惯，但是花茶，你喝对了吗?根据人体的不同体质，喝花茶有不同的讲究喔。快跟小编来看看吧。中医认为，不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒....

朱俊杰临沂 2018-03-29 11:19

春季是宝宝长身体的最佳时机，妈妈们可以帮宝宝做个营养餐单，有利于宝宝健康成长。小编建议春季可以给宝宝弄点营养粥，帮助吸收喔。宝宝营养粥食谱1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明;锅内倒水煮开，放入大米和洋葱...

我的朴宰范 2018-03-29 11:19

在炎热的夏天，应该多补充水分。蔬菜水果都是补充水分的佳品，大家不妨多吃当造的蔬菜水果，或者看看小编推荐的吧。黄瓜，含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。生菜，含水量95.6%。平时...

z丁香花 2018-03-29 11:19

春季除了是宝宝长身体的时候，更是人体保护肝脏的最佳时机。小编鼓励大家春季多吃点天然的保肝食物，可以起到很好的护肝效果喔。不论是担心得肝病或已得肝病的人，营养师的饮食第一建议就是“均衡”。不过，什么叫均衡?有的人以为“什么都吃，...

卉仙子 2018-03-29 11:18

虽然春季没有冬季寒冷，也没有夏季炎热，但是清淡的时候还有利于人体的消化吸收，达到养生保健的效果。小编推荐几款适合春季食用的养生食物。腐乳扇贝材料：扇贝、红腐乳、蒜茸。做法：1、将新鲜扇贝蒸熟装盘。2、将红腐乳汁、一点蒜茸调成汁，淋在扇贝上，就...

月古人青 2018-03-29 11:19

春季是个百花盛开的季节，天气比较潮湿，很容易引起人体过敏。小编建议春季可以常吃以下五种食物，有利于抗过敏呢。一、金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋...

菊子公主 2018-03-29 11:18

春天的气候变化多端，人们的身体常出现多种的不适，特别呼吸道的上火症状。春季上火可以吃些什么食物缓和呢?小编建议吃点苦味食物喔。苦瓜专家介绍，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的....

孟西尧 2018-03-29 11:18

秋天早晚温差大，整天都是干燥的感觉，人体总是处于缺水的状态。秋天适宜食用润肺生津、滋阴润燥的食物，小编推荐的这款糖水---太子参百合汤，有清补润燥的效果喔。太子参百合汤材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉，于...

玉面小魔神 2018-03-29 11:18

韭菜具有健胃保暖的功效，能够为人体提供蛋白质，促进肠部蠕动，有利人体消化。小编建议春季可以多吃韭菜，有利于益精壮阳，是男士养生的首选喔。烤韭菜材料：韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。做法：1、韭菜洗净。锅中水烧开后，将韭菜放入焯....

轻风运起 2018-03-29 11:18

秋季天气干燥，早晚温差大，我们可以通过喝茶给人体补充水分，达到健脾补血、帮助消化的作用，有养生保健的功效喔。秋季养生茶之萝卜茶：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝....