夏季天气炎热,很多宝宝都食欲不振,胃口不佳,导致积食症。对于脾胃功能尚未发育完全的宝宝对适合喝点白萝卜汤了。夏季宝宝容易食积,很多是家长勉强孩子进食引起的。其实,随着节气变化,人体的脾胃会自然调节,夏天少吃点,可以减轻胃肠负担,只要孩子吃得...
夏至到来,气温上升,炎热的天气使人体的食欲不佳。这个时候热腾腾的东西都不受人们的欢迎,不妨试试凉拌菜,小编推荐凉拌莴笋。配料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。做法: 莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去....
夏季十分炎热,要多喝水。但是夏季的饮品这么多,应该喝什么好呢?小编推荐清热解渴,利于预防口腔疾病的黄瓜汁,快点来试试吧。黄瓜汁:预防口腔溃疡如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方法....
夏季是属于水果的季节,各色的水果都上架了。桃子甜美多汁,富含胶质物,有利于缓解便秘。但是宝宝吃桃子则容易引起上火、腹泻和生疮。宝宝在夏季食用桃子要当心咯。专家提醒,但因上火而便秘者,大用桃子后不但不会缓解,反而会"火上浇油"。因此,拿桃子当饭...
炎热的夏季到了,在这个时期怀孕的妇女体温特别高,特别不耐热。尤其是三伏天气的到来,更是考验的孕妇的耐力。如何让孕妇安稳过夏季呢?◇饮食宜少食多餐,多食蔬果夏天很多孕妇都会出现食欲下降,这时准妈妈饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、富含纤维素食品....
春季是个潮湿的季节,人体内有很多湿气都不能排出来。我们可以通过食疗的方法,给身体祛湿排毒。小编推荐薏米赤小豆粥,是祛湿健脾的佳品喔。薏米赤小豆粥食材:赤小豆50克;薏米100克;白糖适量;做法和步骤1先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮粥,赤小豆煮烂后....
天气开始转凉的秋季,饮食也要开始注重养生了。秋季最重要的是润燥和养肺,每天从早餐做起,试试小编推荐的八款秋季养生粥,早餐也可以养生喔。第一,宜食猪肝粥:配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的....
夏天到了,很多朋友的食欲都下降,当然包括胃口不佳的宝宝了。小编推荐五个夏季喂养辅食的原则,妈妈们快来参考参考,让宝宝健康过夏天喔。1.勤给孩子喂水:婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高,出汗多,孩子对水分的需要量明显增加。一般情况....
春季是个养肝的好季节,我们可以多吃一些养肝的食品,例如猪肝、枸杞等。小编推荐一款补气、解毒、除燥的春季养生食谱:菊花大枣枸杞粥。菊花大枣枸杞粥食材大米;银耳;菊花;金丝枣;枸杞;蜂蜜;做法和步骤1、银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵;2、砂锅水开后....
秋季天气干燥,宝宝的免疫力低,容易患感冒咳嗽,咳嗽的手尾十分长。宝宝秋季咳嗽,可以吃些什么来促进康复呢?小编推荐几款小儿咳嗽的食谱,家长不妨试试吧。一、热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红。1、冰糖川贝梨:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨...
炎炎夏日,大人的食欲不振,宝宝的胃口也不佳。如何才能保证宝宝在夏季也能摄入充足的营养呢?小编推荐几道夏日开胃小菜给各位妈妈,快做给你的宝宝吃吧。一,三鲜豆腐 原料:豆腐1/10块 鲜虾仁1只 鸡肉泥1/2勺 鲜蘑菇1个葱末少许 盐少许制法:将虾仁背脊剪开&r...
春季是个万物生长的季节,也是宝宝身体快速发育的时节。在潮湿的春季,宝宝应该如何养生呢?宝宝春季养生的饮食搭配应该遵循什么原则,又有什么饮食禁忌呢?春天是万物生发的季节,利于人体化生气血津液,促进人体新陈代谢,是孩子生长发的黄金季节。在这美妙的...
秋季天气转凉,而且特别干燥。小孩子很容易患病,导致营养吸收不均。秋季应该如何设计儿童食谱,让宝宝在秋季也能够正常长身体呢?不妨看看下面的儿童秋季养生饮食原则吧。一、长身体,儿童营养知多少儿童期是一生中成长发育非常迅速的阶段,每天都在给父母带....
夏季天气炎热,宝宝容易感到心烦不安,食欲不振。父母应该如何让宝宝安然度过夏天,又能够预防夏季疾病呢?看看小编推荐的夏季养生之道吧。宝宝夏季宜养阳当清心大小暑阶段,是夏季气候最炎热的时候。同时这两个节气也是全年雷阵雨最多的两个节气。酷暑与多雨....
春季是个流行性疾病多发的季节,特别是抵抗力低的宝宝。父母可以做一些有利于增强宝宝体质的食物,小编推荐几款宝宝春季养生食谱,让宝宝健康过春季喔。一、玉米牛肉羹原料:牛肉100克,鲜玉米棒2个,鸡蛋2个,芫荽1棵,姜1片,上汤酌量。做法:1、鸡蛋打匀;....