现在正在冬末初春的季节,你是否已经在等待宝宝的出生了呢?但是亲亲宝贝小编提醒你:冬末初春,流感、严寒和各种疾病都让准妈妈和新妈妈不安全。因此在冬末初春的季节,妈妈们一定要多加注意,特别是以下的几点禁忌:忌常舔嘴唇有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以....
春天天气变暖,人们容易感冒。那么春天吃什么能预防感冒呢?亲亲宝贝小编建议春天要多吃红蔬果预防感冒!草莓、西红柿、胡萝卜……近日不少红色蔬果大量上市,市人民医院营养科医生介绍,多吃些红色果蔬,可以预防感冒。春季易感冒,这与缺少维生素...
炎炎夏日,不仅大人会变得浮躁,宝宝其实也会特别不舒服。宝宝年龄还小,不能适应温度太多的变化,于是晚上会夜啼或者多动。妈妈们应该要保证宝宝足够的运动,调理膳食,让宝宝在高温中也能养生保健。就算夏天天很热,也尽量不要让宝宝在空调房长大,尽量带宝...
春季是个天气多变的季节,很多细菌滋生,引发各种流行性疾病。在春季我们要预防流行性疾病,更要注重春季的养生保健。你知道春季如何饮食才能做到健康养生吗?春季饮食要注意多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功....
冬季是个养生保健的季节,我们进食要注意暖身保健。最好的养生方法莫过于每天喝上一碗养生汤了,不仅能够驱赶冬天的寒冷,还能补补身子,小编推荐一款冬季滋补养生汤---排骨炖白菜汤。工具/原料猪排骨 300g 白菜 150 葱段 15g 姜片 15g 枸杞 10g步....
秋天养生保健,无论是宝宝还是大人,都要注重滋润补水,对抗干燥的天气。宝宝在秋季的饮食更要注意,不然很容易引发咳嗽等疾病。宝宝秋季养生有什么注意事项呢?注意事项一: 饮食饮水防秋燥秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上...
春节刚过,很多朋友一定在节日里吃腻了,体内也积聚了不少的毒素。趁着春季到来,赶紧排清体内的毒素,迎接百花盛开的春天吧。小编推荐几款有利于排毒养颜的食物,赶快试试吧。牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不...
春季是个流行病多发的季节,特别是抵抗力和免疫力较低的宝宝,春季一定要多加注意。妈妈们在春季应该如何给宝宝营造良好的环境和提供合理的膳食呢? 春季幼儿易发病种春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局...
秋季早晚凉爽,白天炎热,这样多变的季节应该吃些什么呢?宝宝身体还处于发育阶段,抵抗力和免疫力都较低,在秋季应该多吃一些营养食品补充能量和营养。小编推荐几道最适合宝宝秋季食用的辅食。1、秋季必吃:炖排骨做法:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、...
春季吃什么家常菜好呢?春天温度慢慢上升,天气骤冷骤热,人的肝火也大。那么如果想在家吃的话,春天应该煮什么家常菜,才能吃得开胃呢?以下,亲亲宝贝小编推荐你四菜一汤的春季家常菜谱。开胃四色素炒:清淡宜人很多人表示节日期间肉食吃得过多,开年后想要清...
春天是个万物生长的季节,同样,宝宝在春季也会发育得比较快。春季天气多变,家长一方面要安排好宝宝的饮食,一方面要注意预防宝宝患病。妈妈们应该如何为宝宝做好春季保健的措施呢?1。保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结...
冬季的饮食最重要事暖身补肾。肾是人体的第二个心脏,要保持肾气旺,才能抵御冬季的严寒喔。小编推荐几款有利于滋阴养肾,暖身进补的食谱,让你暖暖地过冬。主料 牛肉500克 土豆适量 胡萝卜适量辅料 八角适量 香叶适量 料酒适量 桂皮适量 酱油适量 盐适量 葱....
秋季天气干燥,这个时期的养生保健方法很有讲究,应该多吃适合自己体质的食物,补充营养。那么,秋季养生应该多吃什么呢?小编推荐几款最适合秋季养生食用的食谱,快来看看吧。秋季养生食疗苦瓜祛心火,莲藕防秋燥1、苦瓜:苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气...
春天虽然是个万物复苏的季节,但是由于天气的原因,人特别容易犯困。在春天这个充满活力的季节,千万不可贪图睡觉,否则不利于人的阳气升发喔。小编推荐几个春季养生之道,学学吧。1、春季养生四要一是起居要有规律。在春天到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤....
女性想要美容养颜,就应该注重不同季节的养生保健方法。最好的养生法莫过于食疗法了,秋天季节干燥,多吃滋阴润肺的时候有利于滋润皮肤,补充水分。女性秋季养生吃些什么好呢?气候干燥、凉爽,日照时间减少,气温逐渐下降,由于气候变化对人体的影响,毛发脱....