杯口的裂痕 2018-03-29 11:20

夏季天气炎热，很多人都得了“空调病”。长期以来，很容易引发各种感冒咳嗽的疾病，小编推荐几款夏季养生茶饮，帮助祛风清热，散寒镇痛。以下茶饮皆将材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250毫升沸水焖5分钟后即可，于饭后饮用，...

吉吉少爷 2018-03-29 11:20

冬季天气特别寒冷，汤饮成为了家家晚餐必备菜之一。在冬天可以喝上暖暖的一口汤，既暖胃又健康。小编推荐冬季多喝养生汤，更能够滋阴养颜喔。红薯南瓜汤小编推荐：3种美味食谱 改善女人阴阳不调材料：红薯400克，南瓜250克，姜2块。调料：冰糖160克。做法：1....

紫色水晶杯 2018-03-29 11:20

正所谓，冬吃萝卜，夏吃姜。生姜在夏季养生中起到非常重要的作用，可以防暑防病，还可以消灭身体中的细菌。下面小编介绍生姜在夏季养生中的用法和好处吧。到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避...

ivw111 2018-03-29 11:20

冬季由于天气特别寒冷，人体的能量消耗得比较多和快，因此，很多朋友的食量会增大。如何在保证足够的食量，又不伤胃而且可以养胃呢?小编推荐冬季养胃的6道菜式。南瓜火腿简单易做的这道菜，只需要把南瓜切片，和火腿肉一起蒸制即可。方便易学，却是养胃的好菜...

荣荣721 2018-03-29 11:20

秋季早晚温差比较大，人体容易受风寒入侵。因此，秋季养生应该要养肺护肝，预防感冒。那么，秋天养生要怎么吃呢?小编认为秋季饮食应该祛暑滋阴。一、秋季饮食宜祛暑滋阴入秋不久，昼夜温差较大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家....

蛋挞出 2018-03-29 11:20

冬季由于天气的问题，人体的运动量会减少，但是吸收的食物又会增大。因此，冬季人体的排毒能力比较低。我们可以通过食疗养生的办法，达到排毒的功效，看看小编推荐的有助于人体排毒的食物吧。石榴汁抗氧化以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用....

呵手照山河 2018-03-29 11:20

秋季是个养生的最好时节，这个时候养生最好的办法莫过于食疗法了。秋季应该吃些什么食物，有利于补充夏季流失的营养和能量呢?小编推荐几款最适合秋季进补的食物吧。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体....

瓶邪肺片 2018-03-29 11:20

春天是个容易患感冒咳嗽的季节，是细菌最容易滋生的时间。宝宝的抵抗力和免疫力都比较低，一不小心，流感就容易侵袭宝宝。很多妈妈以为是宝宝穿不够衣服，其实饮食均衡也很重要。在春季要多给宝宝烹调一些有利于预防疾病的食物喔。1.法式红烩牛肉：原料：牛肉...

鑫鑫你是我的宝贝 2018-03-29 11:20

立秋后，正式进入秋季。秋季是滋阴进补的最佳时节，但是有些朋友进补过度，导致了养生的反效果。秋季饮食养生也是有禁忌的，我们看看秋季饮食的八宜忌。立秋后，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴...

妈咪的慧慧 2018-03-29 11:20

春天是个万物生长的季节，宝宝也喜欢户外活动，活动量增大后，身体也要补充足够的营养和能量。妈妈应该及时调整宝宝的饮食，适时进补，才能满足孩子的营养要求喔。补充维生素C：由于冬季吃的绿叶蔬菜较少，体内容易缺乏必要的营养素，因此要多给孩子补充富含....

iinghl 2018-03-29 11:20

春天天气多变，是细菌滋生的好时机。体质不佳的人群特别容易受到病毒的入侵，特别是宝宝柔弱的身体。小编建议，妈妈们可以通过饮食调养阳气，时刻保持宝宝的身体健康喔。妈妈们应该根据春季的不同阶段合理的安排宝宝的饮食。下面将会从早春、仲春和暮春三个阶...

太子金颗粒专家团 2018-03-29 11:20

蔬菜水果是富含天然维生素和营养素的食物，多吃无妨。特别是春季这个流行性疾病多发的季节，宝宝最容易患感冒咳嗽。小编推荐五大食物，可以增强宝宝的抗病能力喔。蜂蜜水中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳...

Chyy075 2018-03-29 11:20

宝宝身体尚在发育阶段，肠胃系统还不成熟，对细菌入侵的抗病能力比较低。因此，妈妈在烹调食物前一定要把食材洗净，特别是春天这个细菌滋生的季节。看看哪些蔬菜特别适合宝宝在春季食用的。1.豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有...

乖虎宝妈 2018-03-29 11:19

秋季的天气多变，免疫力低的儿童特别容易感染疾病。因此，儿童秋季饮食要注意加强营养，做到秋季养生的功效。以下是美味儿童秋季食谱大全，各位妈妈参考参考吧。蒸肉豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头...

亚麻丫丫 2018-03-29 11:20

一日之计在于晨，早餐是一天能量的所需，特别是身体还处于发育阶段的孩子。豆浆油条已经不能吸引孩子的胃口了，让宝宝夏季也保持好胃口，先从早餐做起吧。我们一起来做一些营养丰富又有无限创意的早餐吧。早餐山药三明治+芒果鲜奶山药三明治原料 ：山药120 克...