冬天说到就到,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里,我们就来为妈妈们出谋划策吧!冬天是个寒冷的季节,大人都要一个健康的身体才能御寒,更何况耐寒能力比较低的孩子呢?如何让孩....
春天到了,宝宝可以在春季多吃些营养的食品,例如绿色蔬菜等多种含有丰富维生素的食物。但是也要注意忌口,少吃热性食品,防止上火。春季鲜花盛开,空气中会弥漫大量花粉,是各种过敏性疾病的多发季节。有过敏性疾病史者和过敏体质者,此时要注意“忌口&...
夏天天气炎热,宝宝的食欲不佳是常见的事。宝宝在夏天的活动量会使宝宝体内代谢旺盛,所需营养更多。妈妈如何才能吸引宝宝的胃口,增加宝宝的营养呢?小编推荐一组营养食谱。主食:佛手包,花生玉米粥。菜类:茄汁虾球。特点:佛手包造型新颖,易引起孩子的食....
冬至之后,天气逐渐趋于寒冷。宝宝柔弱的身体不足以抵抗寒冷的冬天,除了要适时增添衣服外,最好的方式就是进补了。小编推荐一些适合儿童食用的冬季进补粥,让孩子们暖暖身子吧。冬至之后,阴气开始消退,阳气逐渐回升,此时正是进补的好时机,无论是食疗或是...
宝宝春天吃什么好呢?其实宝宝在春天吃菠菜好处多多!菠菜有十分丰富的营养,特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中,加水200毫升,隔水....
酷暑带给我们的不仅仅是流汗,还是食欲不佳的季节。特别是肠胃娇嫩的宝宝,哪些食物可以吸引宝宝的胃口呢?看看下面小编的建议吧。1、每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛,会使宝贝出很多汗,因此,宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该...
冬季是宝宝长身体的最佳时机,宝宝此时多吃有营养的食物,可以增强免疫力,抵挡冬季的寒冷。小编推荐几款健胃暖身的食疗粥,有助于宝宝强身健体喔。茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝)原料:白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克。制作...
春季是个流行性疾病多发的季节,宝宝也特别容易患春季咳嗽。宝宝可以吃些什么来治疗咳嗽呢?小编推荐宝宝春季咳嗽的五大食疗法。一、川贝炖雪梨取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔....
夏季天气炎热,宝宝流汗量增大,盐分和水分流失严重,加上宝宝的食欲减退,营养就相应减少。如何改善宝宝食欲,让孩子有一个最佳的胃口呢?1、少吃多餐,以清热解毒、易消化的食物为主。夏季是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良,甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴...
宝宝经常食用鱼类,有助于大脑发育和开发智力。冬季是孩子长身体的最佳实际,这个是给宝宝充足的营养是最适合不过了。小编推荐冬季最受宝宝欢迎的菜式:鱼蛋饼,营养又美味喔。鱼蛋饼含有儿童生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生....
春季是个疾病多发的季节,特别是抵抗力和免疫力较低的人群。孕妇在春季要注意保健,一些禁忌的事宜一定不要尝试喔,否则会危害到自身及胎儿的健康。春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个...
夏季宝宝一旦在户外活动,汗流量增多,水分和盐分流失严重,导致食欲不佳。那么,妈妈可以给宝宝喂养消暑解渴,增加胃口的酸梅汁,自制的酸梅汁更甜蜜喔。酸梅汁是传统的夏季消暑饮品,现在,酸酸甜甜的酸梅汁在家就可以做哦,一起来试试吧。原料:酸梅50克、...
宝宝的抵抗力和免疫力都比大人低,很难抵挡冬天的寒气,特别容易感冒咳嗽。因此,妈妈们除了做好宝宝的日常护理外,还应该在饮食上多下功夫,让宝宝健康过冬季。专家表示:其实,不论在什么季节,宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化,粮食组、蔬菜组、水果组...
夏季养生吃什么好?在这个炎热的季节,最适宜吃些清热解暑的食物,例如柠檬、西兰花等。小编推荐的养生食物可以具有抗癌、降血压、提高免疫力的保健功效喔。柠檬一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠...
秋天的天气干燥,最需要滋阴润肺,特别是宝宝体内容易产生火气。因此,妈妈在给宝宝制定秋天食谱的时候应该选择清火,湿润的食物喔。秋天,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在秋天...