宝宝在冬天感冒的机率增大,那么宝宝抗寒应该吃点什么呢?妈妈们根据自己以及老人们的经验,或许会让宝宝的抗寒饮食走进误区,那么宝宝在冬天抗寒到底应该吃什么呢?抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物?许多妈妈认为:冬天,只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,....
春季慢慢进入了潮湿多雨的天气,会让人感觉到由内到外的不适,更加容易“春困”。对于儿童而言,湿气的影响更加大,甚至可能会让小孩肠胃不适和引发皮肤病,那么宝宝在春季怎么祛湿呢,以下亲亲宝贝小编推荐10大祛湿食物。1.地瓜地瓜所含的纤维质松...
准妈妈在冬季怎么吃水果呢?准妈妈在冬季吃水果有很多的学问,其实准妈妈在冬季吃水果也不是越多越好,那么冬天哪些水果适合准妈妈呢?准妈妈在冬季吃水果首选苹果。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止孕期过度...
孕妇怀孕后,会多方面地进行滋补,这样才有利于胎儿的健康发育。但是冬季天气寒冷干燥,孕妇长时间地进补会出现上火的状况。如何才能防止孕妇上火,而又可以给孕妇补充足够的营养呢?1234 ...
夏季养生吃什么好?夏季天气炎热,要注意防暑上火,那么夏季养生要吃什么好呢,下面亲亲宝贝小编总结了夏季养生最适宜用的东西,吃的食物,让你在夏季养生柔韧有余!最佳调味品:食醋高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲,用醋调...
春季是个万物复苏的季节,同时也是个细菌容易滋生的季节。春天的饮食应该注意健脾益气、补益元气,山药、米粥、鸡肉等都是春季食物的首选。不知道春天做什么菜,看看小编的推荐吧。一、春季养生“粥春令食粥,粥里加些蔬菜,既利于消化吸收,又助春阳生....
冬天天气多变,寒冷干燥,宝宝特别容易生病。这时候,如果改善宝宝的饮食,给宝宝食用进补养生的食物,有利于提高宝宝的抵抗力和免疫力,使宝宝更加健康地度过冬季。虾仁蛋饺做法:1、新鲜的虾仁洗净加入盐、姜、葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。2、...
夏天,是宝宝便秘和腹泻的高发期,因此宝宝夏季腹泻应该成为妈妈们最关心的问题,那么宝宝为什么会在夏天经常腹泻呢,其实很大一部分原因是妈妈的照顾不当,让宝宝过多地进食冰冷饮料等。夏天,宝宝肠道比较娇弱,宝宝的身体状况成为困扰妈妈们的一个难题,在...
冬天天气寒冷,那么冬天应该吃什么菜才能好好地度过这个寒冬呢,亲亲宝贝小编介绍适合在冬天吃的8道养生家常菜,让你在寒冬里面也能体现到美味。西红柿炒菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为你提供一天饮食所需的维生素75%以上。食材:菜....
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。秋天气温下降,天气也会越来越干燥,那么秋天宝宝...
冬至时节,宝宝应该怎么养生呢?冬至前后天气寒冷,婴幼儿应该多多补充营养素保暖,因此亲亲宝贝小编在这里建议冬至时节应该让婴幼儿饮食保持多样性,这样宝宝才能更加健康!人们在长期的观察中发现“干冬至、湿年兜”及“湿冬至、干年兜”...
中年人冬季怎么养生呢?不同年龄段的人的养生方法都不一样,那么中年人在寒冷的冬天怎么养生呢,中年人的冬季养生又要讲究什么呢?一、静神少虑1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;2.注意合理用脑,有意识地发展心智,培养良好的性格,寻找事....
苹果蜂蜜盅冬季天气寒冷干燥,嗓子容易干疼,那么冬季吃什么润嗓子,保护喉咙呢?亲亲宝贝小编给你介绍一款苹果蜂蜜盅,据说这可是王力宏每次在开演唱会之前都会喝的哦,亲们也不妨试试!主料:苹果四到五个,蜂蜜适量做法:1、苹果去核切成苹果丁;2、切好的苹....
冬天要注意增强抗寒能力,最好的办法就是食补了。特别是宝宝的抵抗力和免疫力容易下降,为了抵御各种疾病的侵袭,合理安排宝宝冬季的饮食是非常重要的。妈妈们快来看看宝宝冬季养生饮食的要点吧。多食蔬菜,谨防宝宝感冒冬天,寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易...
冬季怎么养生好?冬季养生最重要的就是防寒,因此我们在寒冷的冬天需要掌握十个防寒小技巧,这样才不会容易感冒,以下就随亲亲宝贝小编详细阅读吧!1、多点水。常喝白开水。冬季一般每日补水应很多于2000-3000毫升。2、户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机....