冬季养生喝什么汤好呢?冬季养生,进补是很重要的一个方面,但是进补过度又会导致身体不适,那么冬季养生喝什么汤能有效进补?以下,亲亲宝贝小编推荐两款冬季养生汤!薯仔番茄滚羊肉材料:薯仔300克、番茄200克、羊肉400克、蒜头少许、生姜4片烹制:薯仔去皮、....
秋天跟春天一样,昼夜温差比较大,宝宝的免疫力下降,容易患各种疾病。宝宝在秋天要注重滋润养生,减少宝宝生病的可能性。宝宝多吃以下食物,避免秋季生病。秋天空气干燥,宝宝很容易出现阴伤津液不足的状况。妈妈们要注意给宝宝进行饮食调理,否则会出现大便...
冬天养生要面临最重要的问题就是御寒!那么在冬天怎么御寒呢,亲亲宝贝小编推荐两款中医食补良方,让你冬天不寒冷!当归羊肉汤材料:当归四十五克、生姜四十五克、羊肉五百克、水十二碗。制法:羊肉洗净及切块,生姜切薄片,当归洗净,一同放入锅中加水,大火煮...
养生之道不在于盲目,最重要的还是技巧。秋天天气干燥,温差较大,不管是老人还是小孩都要注意补水。秋天养生有什么窍门呢?如何才能预防秋季多发的疾病呢?朝朝盐水,晚晚蜜汤秋天气候较为干燥就是所谓的秋燥,因此空气中缺少水分,同样人体也缺少水分,故需要...
冬季气温偏低,人们的饮食都比较注重暖身养胃。冬季有什么盛产的食物有比较暖胃养胃的呢?冬天只有摄入足够的能量和营养物质,才能保证生活和工作的质量喔。冬季养胃的食物南瓜南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经&rdquo...
冬季天气干燥,女人的皮肤在这个时候也特别容易干燥,那么在寒冷干燥的冬天如何告别黄脸婆呢?亲亲宝贝小编推荐几款冬季养颜汤和养颜粥,让你的皮肤不再干燥!一、山药猪蹄丰胸汤材料:600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)做法:1、红枣洗...
冬天天气寒冷,不少人在冬天都会长胖不少,这令不少女性都甚为苦恼。那么冬季怎么样才能保持身材呢,亲亲宝贝小编推荐冬季5款食谱,祝你保持平坦小腹!亚洲三文鱼沙拉在食用海鲜等脂肪含量较高的食物时,佐以生姜作为配菜,能够有效提升消化速度,防止食物堆积...
冬季养生,最重要的就是滋补!那么冬季滋补食材有哪些呢,我们又该如何通过食疗调节自己的身体呢,下面亲亲宝贝小编给你介绍冬季滋补食材大全!1.山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物...
在炎热的夏季,可爱的宝宝们应该吃些什么好呢?对于各位家长而言,这事一个必须解答的难题,下面就为各位家长推荐一二。夏天,宝宝吃什么?这个问题是困扰着众多妈妈们。夏天的闷热,原本香喷喷、热腾腾的三餐变得难料理,家里宝宝看到热气就怕、看到油就腻。可...
冬天寒冷,很多人都认为冬天应该会变胖!但是你知道吗,冬季是人体热量与营养消耗最多的季节,冬季饮食可以多热量但是不能多脂肪!亲亲宝贝小编提醒,冬季还应该多喝水,这样才能对抗冬季的干燥!多热量少脂肪冬季是人体热量与营养消耗最多的季节,很多人也把这....
天气太热了,引起宝宝食欲不振,那么您有为宝宝在夏季准备一些饮食攻略吗。下面就由亲亲宝贝网的小编为您详细介绍一下吧。宝宝天气热了不爱吃饭,很着急,每天只能照例吃一个鸡蛋,有时蛋黄还吃不完。三餐用心给做她/他却不好好吃,急死妈妈了。看看专家怎么....
冬季天气寒冷,冬天御寒最好就是喝一杯暖暖的姜茶,那是最好不过的了。但是,你会觉得用打算生姜来泡茶会不会很奇怪呢,但是亲们,大蒜生姜乌龙茶不仅能让你暖和起来,还能帮助你瘦身,功效着实不错哦!大蒜生姜乌龙茶食材:大蒜2瓣,生姜3片,乌龙茶叶、水适....
冬天吃什么?冬季,最重要的就是滋补,那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意,亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒,冬季需进补,但切勿过度!1、主食与副食的比例是4:6通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。...
宝宝的秋季这个渐凉的季节里,吃什么比较适宜呢?亲亲宝贝网的专家为您详细介绍一下秋季的宝宝饮食的详情:秋风一起,气候逐渐凉爽,空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩,秋风送爽,反倒使他们鼻腔....
冬天天气寒冷,不少女性都担心自己的体重在冬天暴涨,那么冬天吃什么减肥呢?你知道吗,冬季吃柚子不仅有减肥瘦身的功效,还能清热养颜,那么柚子为什么能减肥呢?1.柚肉中富含维生素C及类胰岛素成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。柚子之肉与皮,....