这款西红柿菜花,不但味道好,营养价值也十分丰富,秋季干燥的季节,皮肤很容易缺水破皮,西红柿、菜花都含有丰富的维生素c,秋季食用,非常适合。原料:西红柿、菜花做法:1、菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用;2、番茄切成小块备用;3、...
俗话说,12月份吃狗肉,6月份见功底。可见冬天吃狗肉可是有大补的功效。狗肉最常见的做法就是狗肉火锅,怎么做狗肉火锅呢?快跟着小编一起来学习吧!口味:微辣 工艺:煮狗肉火锅的制作材料:主料:狗肉1500克辅料:茴香15克,当归50克调料:桂皮15克,黄酒100克,...
混合果蔬汁适用宝宝:1.5岁起材料:苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克,牛奶100克做法:1.将苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成丁;芹菜、黄瓜洗净,切成段;菠萝切碎。2.将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀,即可。亲亲宝贝网温馨小提示:这款果蔬汁,...
春季是孩子快速生长的季节。在春季,为自己或是家人煲上一锅靓汤,实在是种不错的选择。下面就来看看亲亲宝贝小编为大家准备的宝宝春季养生汤吧!宝宝春季养生汤推荐参术大枣汤可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃....
在阳气渐收,阴气渐长的秋季,贵在养阴防燥,所以多食用一些白色润肺的食材是最好的选择,正当季的莲藕、山药、梨、银耳等,可以滋养身心,安神除燥。材料:排骨一斤、莲藕一斤、花生30克、枸杞适量调料:老姜莲藕花生排骨汤的做法1、排骨洗净,焯去血水备用....
菜脯蛋适用宝宝:1.5岁起材料:鸡蛋3个,碎萝卜干20克,葱末15克,大豆油少许,盐少许做法:1.萝卜干洗净,沥干水,放入热油锅炒香。2.鸡蛋打入碗内搅匀,加入葱末、盐、萝卜干搅拌均匀。3.锅内放油,烧热,倒入蛋液,煎至两面金黄色即可。菜脯蛋亲亲宝贝网温...
喜欢吃鱼的朋友,菜桌上一定不会少油浸桂鱼这道菜,桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,具有补气补血、益脾胃的食疗功效。油浸桂鱼的原料:新鲜桂鱼1条、750克、葱50克、生姜30克、辣酱油25克、糖5克、精盐2克、绍酒10克、柠檬汁3....
砂锅排骨粥的做法,怎么做砂锅排骨粥?按照下文的方法,一定会做出香喷喷的砂锅排骨粥,这款粥最适合寒冷的冬季食用啦!原料:猪排骨、生菜、葱、姜、青豆、生菜做法:1. 猪排骨洗净,剁段,过油炸透2. 生菜洗净,切丝3. 葱姜洗净切末备用4. 粳米洗净,浸泡...
肝在五脏中的作用,则刚好是主疏泄、释放,所以,春天就得以养肝为总的原则。 春季养生攻略:养肝是关键 推荐3款食疗专家表示,春季时应吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味。立春时,由于冬气未尽,所以在食疗上,提倡以升补为主,同时又要兼顾养肝护肝。因....
喝粥是最养生的方法之一,冬季喝白菜粥,可以有预防感冒的功效,白菜粥的做法是怎样的呢?怎么做白菜粥呢?本文详细为你介绍。原料:大白菜、姜、粳米做法:1. 将大白菜择洗干净,切成粗丝;2. 姜洗净切成丝备用;3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,....
冬季养生吃什么呢?糖醋白萝卜丝含有丰富的水分,对于冬季干燥的季节来说,非常适合冬季食用,那么糖醋白萝卜丝怎么做呢,一起来看看!食材明细:白萝卜 半个 糖 2勺 白醋 2勺 熟黑芝麻 25克口味:酸咸工艺:拌主要食材:猪肉类难度:简单耗时约:10分钟12 ...
牛肉、羊肉都是比较适合冬天食用的肉类,今天给大家介绍的是萝卜牛肉,萝卜炖牛肉怎么做呢?牛肉怎么做好吃?本文详细为你介绍!喜欢吃牛肉的朋友千万不能错过!口味:咸鲜味 工艺:原炖萝卜炖牛肉的制作材料:主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克调料:大葱15克,姜1...
春季忽热忽冷,小儿很容易着凉感冒,这个季节我隔三岔五会给宝宝吃以下三款食物,对她预防感冒有一定帮助。枇杷番茄水果拼盘做法:新鲜枇杷剥皮去籽,小番茄用盐水洗净,再用开水烫一下,然后取一个漂亮的小碟,将枇杷小番茄依次摆成圆形,红黄相间,很惹小孩...
海带炖猪瘦肉海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用 。原料: 瘦猪肉400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4克,白糖7克,大料2瓣,葱段15....
玛瑙蒸蛋怎么做?玛瑙蒸蛋需要哪些材料?漂亮的蒸鸡蛋,做法非常简单,是待客的一道好菜,沾点料汁就很美味~鸡蛋犹如玛瑙一样,看着就漂亮!主料:3个鸡蛋、1个皮蛋配料:适量生抽、适量芥末制作步骤1、准备材料。2、皮蛋切成小丁,尽量多选用皮蛋的蛋清,蛋黄少...