未来的事 2018-03-29 11:22

保暖 如果是从寒冷的室外走进温暖的室内造成的耳朵发热，那属于人体自然的反应，无需过虑。因为耳朵的皮肤下布满了丰富的血管，在寒冷的室外手冷收缩血流减慢，但是回到室内...

不流动的水 2018-03-29 11:22

如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生黄金期了，一个是睡前一小时，还有一个就是饭后半小时，每天的这两个半小时，哪怕只把握一小时，都能多活十年。早餐后半小时 打通长寿经吃完早饭，可以按摩一下膝盖，中国保健协会副理事长吴大真....

李静磊 2018-03-29 11:22

含铁食物 女性之所以特别怕冷是因为体内缺乏铁质所引起，因此在冬季怕冷的女性应该尽量多吃一些含铁量丰富的食物。比如动物的血和肝脏等，动物性食物中的铁是血红素铁，被人...

云杉花儿 2018-03-29 11:22

带护膝 护膝是用于保护人们膝盖的一种物品，具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，尤其是在山上，山风又非...

小鼹鼠的妈妈 2018-03-29 11:22

冬天晒太阳会黑吗 冬天晒太阳会变黑。冬天的太阳也会有紫外线，时间久了皮肤同样会变黑，只是没夏天明显。冬天晒太阳一样要讲究原则和时间，如果一味的跑去阳光底下曝晒，是...

晨chen_861225 2018-03-29 11:22

选择脂肪含量低的肉 1、鸡肉去皮鸡肉脂肪含量非常低，每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪，所以吃鸡肉一般不需担心发胖的问题。另外，鸡肉对营养不良、畏寒....

guwanwan 2018-03-29 11:22

泡热水脚 老人在冬季有畏寒怕冷的症状，可用热水泡个脚再睡，因为脚不仅是足三阴经(注：足三阴经是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)的起始点，还是足三阳经的终止处，...

跨步登天 2018-03-29 11:22

冬天晒太阳隔着玻璃有效吗 冬天隔着玻璃晒太阳，补钙效果会降低。 无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走在树荫下，对紫外线都有消减作用，都会对维生素D合成产生影响，对...

许宗彦 2018-03-29 11:22

白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂...

温柔2 2018-03-29 11:22

冬天来了后，几乎每天都变得越来越冷了，好多小仙女的手脚也跟着变得冰冰凉，仿佛成了个“冰美人”。即便穿再多的衣服，貌似也没什么用。这是不是生病了，需要补补呢?别急，先来看看为什么手脚冰凉找上你!然后就教大家如何让身体暖暖哒~冬天手脚冰凉是咋回事?...

阿慧姐姐 2018-03-29 11:22

冬天晒太阳穿什么颜色衣服 冬天晒太阳最好穿红色衣服。穿着红色系的衣服最为防晒，因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，最能阻止紫外线对人身体的照射。而白色的衣...

升起饱满的帆 2018-03-29 11:22

冬天汗蒸一周几次最好 冬天汗蒸一般一周一到两次比较好。两次汗蒸时间最好相差五至十天，如果短时间内频繁的进入汗蒸房汗蒸，身体会大量流失矿物质，不利于身体健康。汗蒸虽...

你的小幸福 2018-03-29 11:22

冬天为什么容易饿 冬天天气寒冷需要从食物中获取能量，寒冷也促使身体新陈代谢加快。冬天气温低，寒冷时时刻刻从我们身上带走大量的热，一举一动，都消耗着热能，身体内部就...

小小芥子 2018-03-29 11:22

冬天吃鸡好还是鸭好 冬天吃鸡和吃鸭都可以补充营养，吃鸡肉偏向于温补，吃鸭肉则有利于消水肿。从现代医学观点看来，鸡、鸭都是家禽类食物，都由蛋白质、脂肪、维生素、无机...

玄夜远爱 2018-03-29 11:21

吃得多 到了冬天，天气寒冷，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。在冬季大家都喜欢吃火锅，据统计，每人每次吃火锅时所进食的肉制品，...