疑惑的我呀 2018-04-04 11:55

杭州中考网：上周，杭州考了一轮体育中考。体育中考作为中考的前哨战，备受关注。成绩好坏直接影响考生6月决战的信心，各所初中摩拳擦掌。今天，记者走访了一直在体育中考中表现优异的锦绣中学，向他们取经：学校在体育中考中该怎么做？“我们学校今年第...

易生之物 2018-04-04 11:55

杭州中考网：昨天下午，杭州市教育局高中处处长黄建民正在杭九中考点督查。“上午下雨，暂停了跑步测试，但是其他项目都安排在室内进行。”下午雨一停，立即进行了跑步测试。如果周三天气好、时间来得及，他们会安排昨天早上没有考跑步的学生进行测...

爱俊一生 2018-04-04 11:55

杭州中考网：中国教育在线讯 中国教育在线从《杭州第十一中学2012年提前自主招收特长学生工作实施办法》中获悉，杭州第十一中学2012年招收体育类特长生12名。特长生报考条件①2012年杭州市中小学生田径运动会初中男子组或女子组个人项目比赛前八名获得者。②....

东路9号 2018-04-04 11:55

有关区教育局（社发局）、有关直属学校（单位）： 杭州中考网：为进一步改革和完善杭州市区各类高中招生制度和办法，推进我市普通高中学校多样化、特色化建设，满足初中毕业学生多样化升学需求，促进学生全面而有个性发展，根据《杭州市教育局关于2012年杭州....

菊之君 2018-04-04 11:55

杭州中考网：3月19日，杭州中考体育开考。在杭九中考点，同学们正参加跳绳考试。

真心相求 2018-04-04 11:55

杭州中考网：想知道中考体育是如何测试的吗？想知道自己的孩子能在中考体育中拿多少分吗？想从初一就开始有针对性的训练准备吗？本周日(3月18日)，浙报集团体育新闻中心特别联合宏优体育，针对初一到初三的学生进行一场免费中考体育模拟测试，测试将完全模拟....

椰子椰子椰子 2018-04-04 11:54

杭州中考网：游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和....

我De回忆不是我的 2018-04-04 11:54

杭州中考网：2010年中考刚结束，2011年中考又拉开了帷幕。城区9378名新初三学生自昨天开始分批参加游泳中考项目。尽管与去年相比，今年游泳中考标准提高了，但记者发现，从昨日的考试成绩看，获满分10分的考生超过八成。今年城区中考游泳项目满分仍是10分，但...

南气带头大哥 2018-04-04 11:55

杭州中考网：有关区教育局（社发局）、有关直属单位： 为进一步推进素质教育，促进初中学校加强和改进体育工作，引导学生积极主动地参加各类体育活动，提高学生耐力、力量、速度等体能水平和体育技能，有效增进学生身心健康，同时进一步规范市区各类高中招生....

陶陶一号 2018-04-04 11:54

杭州中考网：游泳是磨炼意志、锻炼身体的好方法，但是，游泳也有注意事项。中小学生游泳有什么基本原则？总结了游泳的“十六忌”。，希望能帮助中小学生度过平安之夏。（1）忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏....

日月浩哲 2018-04-04 11:54

1、耐力跑(如女生800米跑)差的，可用2-3分钟的跳短绳、跑楼梯、在小区内跑步来锻炼。2、单足跳、蛙跳、多级跳、原地高抬腿，可有效提高立定跳远、50米跑、800米跑成绩。3、俯卧撑、扩胸运动可提高投篮、掷实心球成绩。4、测试前两三天开始少量多次喝红糖水。5...

黑羽快闪 2018-04-04 11:55

杭州中考网：一，游泳的距离：100米（男女生一样）。二，速度（就是时间）：男生2：20，女生2：30,达标（10分）。三，测试时间初部定在3月中旬,4月末补考。四，测试地点：杭州游泳馆。五，测试采取一次性（当场测试后不能补考）。六，深水浅水由考生自己选择....

几时身痕 2018-04-04 11:54

杭州中考网：（1）教孩子不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。（2）告诉孩子不要在游泳池四周打闹。（3）....

端木单于 2018-04-04 11:54

跑步前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。S形体姿：跑步时，背部挺直，全程（包括脚踩地时）保持双膝微屈。跑步时，头顶所处的高度应当比平时站立时头顶（距离地面的高度）低2～3英寸（1英寸＝2。54厘米）为....