天崖游子001 2018-04-04 11:54

杭州中考网：商人的鼻子总是比常人灵敏一些：中考体育政策一调整，相关的培训班纷纷浮出水面。眼下，假期放完了，又要回归课堂了，这些中考体育训练班也跟着开课。一个体育老师身兼好几个培训班的课工大附近有一家中考体育培训班，国庆期间没有歇业，照常上课...

海上黑猪 2018-04-04 11:54

杭州中考网10月12日：说到2013年杭州中考体育，无论是家长还是考生，估计都想了解2013年中考体育的考核项目都有哪些？哪些项目是必考的？而哪些项目是选考的？体育考试项目：考试类别第一项第二项第三项1．跳跃类立定跳远立定三级蛙跳跳 绳（1分钟）2．力量类...

称展fengfeng 2018-04-04 11:54

杭州中考网：4月18日，衢州市柯城区体育中考开始。与往年不同的是，今年的体育中考将由纪委全程监督，裁判必须当着考生的面宣布成绩，且所有体育考试场地实行全封闭。体育中考的公平、公正涉及广大考生和学校的切身利益，近些年来备受关注。为了使柯城区体育....

冬雨4452000 2018-04-04 11:55

杭州中考网 关于2013年杭州中考体育考试工作的通知已经出炉，今年三级蛙跳项目的评分标准成绩有变化，相对去年而言，均提高了20公分，男生由原来的7.4米上调为7.6米满分标准，女生由去年的6.0米满分标准上调6.2米。具体政策及考试项目、评分标准如下：为进一....

虫虫小毛毛 2018-04-04 11:55

一、考试项目考试类别 第一项 第二项 第三项 1.跳跃类 立定跳远 立定三级 蛙跳 跳绳 2.力量类 掷实心球(2千克)引体向上（男生） 仰卧起坐（女生） 排球发球 3.耐力类 1000 米跑（男生）800 米跑（女生） 游泳(100 米） 二、考试要求体育考试在指定的封闭运动....

一小佛 2018-04-04 11:54

杭州中考网8月20日杭州中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。更多信息请点击>>参与火热讨论请进入>>仰卧起坐的定义：人平躺着，固定腿部，膝关节成60度角，靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。仰卧起坐正确动作讲解：做动作时双手抱头，首先靠腹肌收缩，将....

藏獒2007 2018-04-04 11:55

杭州中考网11月21日 中考体育也是很重要的一个部分，2013年中考体育考试即将于3、4月份开考，考生们现在要锻炼起来了，这里提供几个小秘决给大家。但是，体育成绩的好坏还是要造平时锻炼的哦。一、跳跃类跳跃类项目包括立定跳远、立定三级蛙跳、跳绳，今年的....

I上善若水 2018-04-04 11:53

杭州中考网8月20日杭州中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。更多信息请点击>>参与火热讨论请进入>>跳绳的技巧1、摇绳的主要部位是手腕2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明...

新祥云 2018-04-04 11:54

杭州中考网11月27日 昨天，浙江省教育厅发布全省学生体质健康测试结果。结果显示，小学生优秀率一般为20%-60%，初中生优秀率一般在10%-50%，高中生优秀率约在5%-20%。此外，杭州还增测一项——近视率，情况不容乐观。小学毕业班近视率多在60%-70%，...

龙飘雨 2018-04-04 11:53

杭州中考网8月20日立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。更多信息请点击>>参与火热讨论请进入>>其做法如下：一、两脚平等站位对...

你的眼药 2018-04-04 11:54

杭州中考网7月3日 2013年杭州中考已结束，2019年杭州中考体育考核项目有所调整，立定三级蛙跳、排球发球2个项目不再列入体育中考项目。更多信息请点击>>有关区教育局（社发局）、有关直属单位：为加强和改进初中学校体育工作，促进学生身心健康，提高学生耐力...

水水影 2018-04-04 11:53

杭州中考网8月21日杭州中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。更多信息请点击>>参与火热讨论请进入>>中考体育考试长跑怎样练习可以拿满分？体育备考方法：长跑是中考体育考试的必考项， 测试同学们的身体素质，跑步中的耐力。很多同学认为自己的身体素质差...

胡成林 2018-04-04 11:54

杭州中考网8月19日杭州中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。更多信息请点击>>参与火热讨论请进入>>面临中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难...

石壁虎 2018-04-04 11:53

杭州中考网8月21日杭州中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。更多信息请点击>>参与火热讨论请进入>>体育考试作为中考中唯一的“开卷”考试科目，是中考中最有预见性和最好提高的科目。虽然体育中考越发注重平时锻炼，但对于现场考试，由于有统....

小龙包2006 2018-04-04 11:54

杭州中考网8月19日杭州中考网整理中考体育技巧，供大家参考学习。更多信息请点击>>参与火热讨论请进入>>1、预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作....