哪些坏习惯让孩子上学难以适应？

上小学后，学校里的条条框框较多，不少初入学的孩子难以适应。这就要求家长在学前暑假，帮助孩子纠正以前的坏习惯，培养适合校园学习、生活的好习惯。养成良好的习惯，能让孩子一生受益。

巧用作息时间表

按时起床，对很多孩子来说是件困难的事情。但入学后，孩子必须要遵守学校规定，在上课前进入教室。

“家长可以帮助孩子培养良好的作息习惯，比如制定一个作息时间表。”青岛路小学班主任吴丽建议。

制定作息时间表，家长不能专断，而应该与孩子商量着来。比如家长可以询问孩子：“妈妈想和你一起吃早餐，你说好不好？”孩子同意后，家长可以再与他商量什么时候起床、洗漱。

让孩子参与制定作息时间表，能让孩子感觉到“我长大了”、“我可以安排自己的生活了”。

如果孩子能够按时起床、入睡，家长一定要及时表扬孩子。如果孩子不愿意执行，家长则需要与孩子交流，询问孩子抗拒的原因，让孩子提出他的想法，再结合孩子的意见，想办法解决。

需要注意的是，作息时间表主要是培养孩子的作息习惯和规则意识，不需要规定得太死板，更不要严格限定孩子读多久的书、玩多长时间的游戏。孩子的模仿能力很强，因此，家长需要率先养成良好的生活习惯，成为孩子学习的榜样。

教孩子集中注意力

李女士的儿子浩然去年入学，但没上几天学，浩然就不想去了。原来，他上课总是“坐不住”，不是东张西望，就是摆弄文具盒。放学回家写作业，浩然拖拖拉拉，写几个拼音，玩一会儿玩具。老师布置抄写一页拼音字母，他能写到晚上11点。

为了避免孩子出现这种情况，第五实验小学班主任苏梅建议，家长可以在暑假期间注意观察孩子，选择适当的方式培养孩子的注意力。尽量让孩子养成认真听课、学习的好习惯。

如何培养孩子的注意力呢？家长可以与孩子做一些小游戏，比如夹黄豆比赛。把几种不同的豆子放在盘子里，家长与孩子比赛，看谁夹的黄豆多。这种游戏能让孩子集中注意力，还能培养孩子的耐心。

家长在给孩子讲故事时，也可以问一些小问题让孩子回答。比如讲《司马光砸缸》的故事，家长就可以问孩子：司马光怎么救出了小伙伴？

家长也可以问问孩子最近身边的人和事有什么变化，比如小区里月季花有没有开、草坪是不是修剪过了等。

总之，家长不要跟孩子说是在训练注意力，而应该让孩子在潜移默化中学会集中注意力。如果孩子有进步，一定要及时表扬孩子，培养孩子的成就感和自信心。