军训前必读：致2013年广州初一军训孩子
八月，暑假开始进入尾声，面对即将升入初一的孩子们来说，八月还要完成一个人生的必修课程——军训。对于军训，准初一的新生们必定是抱着既期待又害怕的心情吧，不知道教官严不严格?太阳那么晒，会不会中暑啊?每天都要站那么久，脚一定会起泡泡吧?相信这些都是即将要开始军训孩子心中的疑问及顾虑。今天奥数网特别整理了这个军训特辑，告诉大家军训一些注意事项及需要准备的必备物品，同时在文末还会跟大家一起回顾往年各校军训时候的照片，希望通过这些行为能够消除大家对军训的顾虑，以最好的状态踏上军训之旅。
一、2013年广州各校军训时间一览表
三、初一新生军训时六项注意事项
军训是一项比较辛苦的训练，小编为大家整理了一些军训期间的注意事项，帮助同学们做好充分的准备：
一、发下来的军训服装要先洗一下，一是夏天的衣服都是贴身穿的，清洗一下可以保证衣物的干净卫生，二是清洗后的衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。
二、自身准备的衣物，如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，因为军训期间是需要长期站立的，这样做不会出现脚部酸、疼的情况。
三、军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净，夏天容易出汗，衣物上就会有汗渍，这不但影响整体形象，自己穿着也会不舒服，容易滋生细菌，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。
四、军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。
五、要多注意休息，保证睡眠，中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。
六、 注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。
最后，军训不仅是一个锻炼自己的好机会，还可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以给老师、同学们留下一个好印象。所以新生们一定要好好加油哦!
四、往年各校初一新生军训精彩剪影