50米跑测试流程及注意事项

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50米跑测试流程及注意事项

测试流程

1、测试者按照顺序在测试点前排队等候。

2、听候监考员指令逐个分头刷卡录入信息测试，进入指定测试区

3、测试者4人一组，在起点准备区先IC卡录入信息，再领取背心，按要求穿好背心。

4、站到起点，在听到机器发令下达"预备、砰"的指令后开始起跑，要求站立起跑禁止抢跑，中间不能乱道。

5、冲过终点线，身体到达终点线的垂直面时，则测试结束。

6、考生应按背心号码序号排队从外道立即回到起点，并按序号逐一写卡、打印成绩单。脱下背心交给管理人员后，自动排队集合准备下一项。

注意事项

请勿抢跑，否则视为犯规，要当即召回重跑。测试期间，不得串道或偏离自己的跑道，否则此次测试无效。宜穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可，忌穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

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