测试目的:测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。1、测试方法:(1)受试者至少4人—8人为一组进行测试。(2)受试者站立在起跑线以外,做起跑姿势。听到“砰”的发令枪响开始起跑。(3)跑动过程各跑其道,不得串道。2、注意事项:(1)受试者测试时需穿运动鞋,赤足亦可。但不得穿皮鞋、塑料凉鞋。(2)发现有抢跑者,要当即召回重跑。(3)如遇风时一律顺风跑。