职场妈妈如何充分利用好哺乳假？

当宝宝4个月或6个月时，妈妈的产假就完毕了，该上班了。方才熟习了母乳豢养办法与本领、有了一些经历的妈妈，又碰到了不能定时给宝宝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一大堆新成绩。按照《劳动法》有关条例，有不满一周岁婴儿的女职工天天的劳动工夫内均有一个小时的哺乳假，用于豢养婴儿。但是这一个小时的哺乳假因为客观前提限定，许多企业的女职工却很难有用操纵。怎样操纵好1小时的哺乳假，才气让上班族妈咪对峙母乳豢养又不耽搁事情呢？

假如离家比力近，可在将哺乳假一分为二，午休时提早半小时回家喂奶一次，下班提早半小时回家喂宝宝，加上夜间的几回喂奶，根本上就可以满意宝宝的需求了。假如离家远，能够事前将母乳挤出贮存好，请家人代喂一到两次，晚上回抵家再喂奶。

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