宝宝秋季“防病”的10大注意

换季：宝宝春季“防病”的10大留意

春季严防呼吸道疾病

1.削减收支大众场合。在疾病盛行的顶峰期，尽量削减带宝宝收支大众场合，特别是职员麋集、透风不畅的处所，以削减打仗传染源的时机。

2.实时为宝宝增减衣物。

3.多饮水。若能饮白开水更好。

4.做好防备接种。春季可服用口服轮状病毒疫苗，以削减春季腹泻的发作。

5.培育宝宝优良的卫生风俗。包罗连结宝宝鼻腔、口腔以及满身皮肤的干净，特别是要养成优良的洗手风俗，连结宝宝手的干净。

6.连结室内情况和氛围的干净。天天要按期开窗透风，天天2～3次，每次20～30分钟。

7.包管糊口纪律和充沛的就寝。宝宝天天的次要糊口内容包罗饮食、游戏、排便和就寝，若能摆设得有条有理，可有用加强宝宝的抵御力。

8.适度熬炼，加强体质。天天最少要包管宝宝有两小时以上的户外活动工夫。对小婴儿，可天天对峙做抚触和被动体操。稍大一些的宝宝，特别是4岁以上的孩子，可从夏日开端，按部就班地进行泅水熬炼，由于泅水是进步人体免疫力一项最为幻想的活动。

9.公道炊事。在为宝宝供给炊事时，应尽量做到种类多样、比例恰当、按时定量、分配恰当。包罗包管宝宝天天有充足的卵白质、适当的脂肪、各类维生素和矿物资的摄取。

10.缔造温馨情况。为宝宝缔造一个温馨、调和、高兴的糊口情况，关于加强宝宝的机体免疫力也是必不成少的前提之一。

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