防蛀牙：比吃糖还伤牙的坏习惯

【导语】：固然宝宝乳牙终极会交换，但关于呈现龋齿的乳牙，妈妈们却不能无视哦！宝宝牙齿的照顾很主要，由于龋齿不只影响美妙，还会带给孩子痛苦悲伤，招致食欲降落、心思焦躁等状况，以是要在一样平常糊口中做好防备步伐，制止龋齿的呈现。防备龋齿，妈妈除了要让宝宝多重视口腔干净，还要晓得一些比吃糖还伤牙的7个坏风俗。

坏风俗1：喝止咳糖浆不漱口

宝宝近来有些咳嗽，晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆，让药效可以更好地吸取。宝宝的大夫报告我，要让宝宝喝完止咳糖浆后给他喝点水大概漱口，但不是说如许会冲淡药物而低落疗效吗？

止咳糖浆是含糖量较大的药物，尽人皆知糖会惹起蛀牙，这类“隐形”的糖经常会被疏忽。出格是一些妈妈喜好在睡觉前给宝宝吃药，就更简单让宝宝的口腔内长工夫储蓄积累这些糖类，惹起龋齿。因而，服用止咳糖浆、咽喉含片后必然要催促宝宝漱口刷牙哦！

坏风俗2：热食冷食瓜代食用

在里面用饭，搭配饮料的儿童餐但是宝宝的最爱。出格是炎天玩乐以后，吃晚饭时宝宝老是要喝冷饮。厥后有一次宝宝一口热饭，一口冷饮后，就嚷嚷着牙齿不舒适，我左看右看也看不出个以是然。小小的宝宝是坏牙齿了吗？

冷热食品瓜代吃实在是很伤牙齿的。牙齿对温度的反响出格敏感，在冷热刺激下宝宝懦弱的牙齿很简单惹起酸痛的病症，这类牙齿过敏酸痛很简单会渐渐开展成为牙髓炎、根尖周炎等，以是妈妈必然不能掉以轻心。以是倡议妈妈尽量不要让宝宝品味冰块，秋冬时节吃暖锅也最好先帮宝宝把食品晾凉。放进嘴巴的食品做到“过唇而不烫”，免得宝宝口腔遭到过冷或过热的刺激形成牙痛。

坏风俗3：睡前喝牛奶、果汁

睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶，如许既能进步宝宝的就寝质量，又有助于钙的吸取。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉，以是宝宝也必定不会患龋齿啦。

实在睡前喝奶对宝宝的牙齿会形成很大的损伤呢！牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔内里残留是最简单惹起蛀牙的。别的牛奶残渍在口腔内里滞留也简单天生细菌损伤牙齿，以是假如喝奶后不干净间接睡觉，很简单由于糖分的长工夫储蓄积累而天生龋齿。以是必然要催促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是渐渐改掉喝夜奶的风俗，别的也要教诲宝宝睡前不能喝果汁。

坏风俗4：用牙齿开工具

宝宝面临妈妈新买返来的玩具真是镇静到不可，妈妈刚从房间出来，拿着铰剪筹办给宝宝剪开包装袋时才发明，火烧眉毛的宝宝曾经用牙齿把包装袋咬开来了，妈妈真是又好气又可笑。

用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头，许多大人都喜好如许做，便利快速，模拟力超强的宝宝很快也学会了这些“妙技”。固然宝宝无力的牙齿胜利地将饮料瓶盖咬开，却不知牙齿能够曾经呈现隐裂，这个“小成绩”常常开端毫无发觉，跟着裂纹的逐步加深，才开端在品味时有痛苦悲伤和不适感，并且状况日趋严峻。

小一点的宝宝固然咬不动瓶盖，可是也喜好用牙齿撕包装。实在如许也很简单打仗到包装上的细菌，病从口入。以是假如发明宝宝有效牙齿开工具的风俗时，妈妈们就武断避免吧。

坏风俗5：磨牙

宝宝睡觉有磨牙的征象，刚开端妈妈以为宝宝磨牙只是偶然的工作，以是也不太在乎。可是宝宝磨牙的征象仿佛愈来愈严峻，妈妈开端担忧宝宝是否是抱病了，牙齿会不会被磨坏。

宝宝常常磨牙，简单使牙齿过早磨损，暴露牙素质，惹起牙素质过敏，碰到冷热酸甜等刺激时便会发作激烈痛苦悲伤。假如宝宝牙齿磨损严峻，牙高度降落，脸部肌肉过分疲倦，更会发作颞颌枢纽混乱综合征，在语言、歌颂或用饭时，宝宝的下颌枢纽和部分肌肉发作酸痛，以至有张口艰难。以是妈妈该当采纳步伐让宝宝截至这个磨牙坏风俗！

坏风俗6：暴饮暴食

宝宝跟妈妈一样都是实足的吃货，宝宝老是嘴馋得很，看到甚么好吃的都三下五除二地间接抓起来吃进肚子。宝宝真是“襟怀惊人”！妈妈也晓得宝宝暴饮暴食对身材欠好，却不晓得对牙齿本来也是有影响的啊？

暴饮暴食，过量摄取肥腻辛辣、油炸等食品简单以致脾胃受损，消化不良，呈现口腔溃疡，嘴角腐败等病症。再加上歇息欠好，进食数目及次数也比平常增长许多，会引发炎症的急性爆发，惹起牙齿痛苦悲伤。以是，不管面临何等甘旨的食品，妈妈都要留意掌握好宝宝的饮食风俗，做到平衡养分，适当饮食，不要让宝宝沦为了食品的“仆从”。

坏风俗7：爱吃零食

妈妈喜好在宝宝用饭前给宝宝吃个小点心，大概在睡觉前给宝宝吃点小零食大概生果。但太多的吃零食，很简单对宝宝娇嫩的牙齿形成损伤。

吃零食时口腔排泄的唾液较少，食品更简单残留在牙齿上。特别是淀粉类食品，如薯片，吃完最好用牙线干净齿缝中的食品残渣，以削减对牙齿的损伤。宝宝少吃零食对身材并没有影响，家长给孩子吃零食应有比力牢固的数目和工夫。

普通在饭前和睡前不能吃，出格是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡后果饥饿必需吃些零食，在吃完以后必然要催促他们刷牙或漱口，干净牙齿和口腔，不然也很简单激发蛀牙。