你可知宝宝睡眠中的“光污染”危害

如今有很多刚为人怙恃的年青人，为了便利赐顾帮衬宝宝，晚上不断开着灯。广东北宁市群众病院主任医师李艳鸣提示，这一做法使得入眠后的孩子被动地承受了“光净化”。就寝中过亮过强的光芒，影响的不但是免疫力，同时更会对宝宝的目力形成损伤。

李艳鸣引见，美国宾州大学医学院暨儿童病院经由过程对479名2岁～16岁孩子的安康查询拜访，发明被查询拜访者在两岁前若睡在漆黑的房间，长大后近视的比例是10%；两岁前若睡在有小夜灯的房间，生长后的近视率是34%；若两岁前睡在亮着大灯的房间，长大后近视的比率更高达55%。

眼科专家以为，0～3岁是宝宝眼睛目力发育的枢纽期间，这段期间对眼睛的明暗刺激要恰当。最枢纽的一点就是在就寝时，宝宝的眼睛不能遭到光芒刺激，由于就寝中的光芒能够影响儿童的睫状肌。

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  虽然人在闭眼时，眼皮能起到遮盖光源的感化，但是假如野生光源太强，光芒就会穿透眼皮，瞳孔感触感染到光芒，由此自律神经没法让瞳孔歇息，招致不只睫状肌不断处于慌张形态，受自律神经掌握的其他构造也会变得紧绷。这关于婴幼儿来讲，极易形成视网膜的损伤，影响其目力的一般发育。

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