数伏天 空调房里的宝宝健康4要点

俗语说“冷在三九，热在三伏”，进入伏天后，一年当中最难过的高温气候就来到了。我们之前在文章中给各人引见了宝宝夏日防暑小贴士，可是你晓得吗？许多妈妈们都把家中空调持久开着，宝宝持久在高温氛围下会对安康倒霉哦！终究宝宝在夏日怎样安康吹空调防暑呢？小编为您逐个道来。

1.空调温度不要低于26℃

闷热的三伏天，我们都期望可以在空调房中，凉爽又舒适。可是家有小宝宝的爸爸妈妈此时可不能只图本人凉爽哦，能够按照自家的房间巨细、空调匹数、当气候温状况来设置空调温度，根本将空调温度设置在26℃-28℃是比力合适的。特别要留意的是，只管不要将空调装置在宝宝房间，好比能够何在客堂大概房间走廊，将宝宝的房门开启，如许不只不会直吹到宝宝，寒气也会感应温和许多。

2.开空调睡觉留意保暖

许多家庭在暑热的气候中会不断开着空调睡觉，这个时分就需求爸爸妈妈留意宝宝夜间的保暖事情。好比许多妈妈会给宝宝盖一床很厚的被子，如许做实在长短常简单令宝宝受凉的。由于假如被子较厚，极易令宝宝在夜里踢被子，形成宝宝夜晚受凉。实在，妈妈们能够让宝宝在空调房中穿上长衣长裤，以后再挑选一床薄被大概薄毯，就不会有宝宝在夜里睡觉受凉的隐患啦。

3.空调房中宝宝要穿棉袜

婴幼儿期的宝宝，身材的体温调理体系发育不完整，假如在空调房中，宝宝赤裸双脚，会形成孩子的血液轮回变差，加上躲藏在人体鼻咽部的病毒与细菌，宝宝就会十分简单患上呼吸道疾病等。以是，在空调房中，爸爸妈妈们要记得给宝宝穿上一双棉质的小袜子。

4.迟早带宝宝外出漫步

固然到了最酷热的时节，可是持久在空调房中活动，不只宝宝的身材会接受不了，就连成人也会吃不用的。持久氛围不畅通的室内情况，也会让宝宝患上呼吸道疾病。爸爸妈妈能够在晚上的9点前，和薄暮5点后带宝宝外出漫步，最好是去四周的公园。公园中不只氛围清爽，并且温度也会略低一些。