婴儿便秘怎么办 两大类辅食助缓解

关于老手爸妈来讲，婴儿便秘后，不知怎样才气协助宝宝减缓便秘。普通状况下，母乳豢养的宝宝少有便秘状况。婴儿便秘多为宝宝饮食缺少、肠胃功用混乱、食品身分不妥而激发便秘。那末，婴儿便秘怎样办呢？小编今日收拾整顿可以减缓婴儿便秘的两大类辅食，爸爸妈妈快来进修一下吧。

婴儿便秘减缓食品：蔬果汁

假如宝宝曾经可以增长辅食了，那末包管母乳豢养的状况下，能够给宝宝恰当增长一些蔬果汁，如桔子汁、白菜汁、枣汁、芹菜汁等纤维素较多的果蔬汁，这类食品可以协助滑肠，减缓婴儿便秘的状况。

婴儿便秘减缓食品：杂粮类食物

正如上文所说，给宝宝增长高纤维的辅食可以协助宝宝排便，那末除了以上的蔬果汁外，爸爸妈妈也能够给宝宝增长大批的杂粮类辅食，比方红薯、玉米、燕麦等食品，将这类食品与大米同煮熟，并用摒挡机或其他用具，碾压成糊，便可给婴儿食用了。不过，需求留意的是，红薯关于减缓婴儿便秘结果极佳，可是食用太多会惹起宝宝腹胀。以是，在给宝宝增长杂粮类辅食时，最好一次不要太多。

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