警惕!夏季莫让宝宝贪凉

144
作者 patricktw 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-02-05 13:54 字数 2212 阅读 901评论 0

酷热的夏日,雪糕、饮料等冰冷的工具更受宝宝的喜爱。可是,因为宝宝的肠胃功用发育还不完美,太多地食用冷饮或过冷食品简单形成他们的胃黏膜毁伤,还会影响胃肠道的消化、吸取功用,患上“冰箱病”。

夏日宝宝易得4种“冰箱病”:

1.胃炎

人若多吃冰箱内的冷食品,胃肠在遭到激烈的高温刺激后,血管会突然膨胀变细,血流量削减,胃肠道消化液截至排泄,呈现上腹阵发性绞痛和吐逆等病症,而孩子则简单呈现咽喉光滑肌痉挛,发作喉阻塞、呼吸停滞的病症。

2.肠炎

有些嗜冷菌、霉菌在高温下仍会大批繁衍,跟着未被加热的食物进入结肠后,会惹起炎症,招致腹痛、腹泻和吐逆。

3.头痛

刚从冰箱冷冻室掏出的食物,若快速进食,可刺激口腔黏膜,反射性地惹起头部血管痉挛,发生头晕、头痛、恶心等一系列病症。

4.肺炎

生果、蔬菜、鱼类等食品极易被耶尔森氏菌净化,而黄曲霉菌、黑曲霉菌等无害真菌,也极易净化冰箱情况,招致食品遭到净化。这些真菌都具有耐寒不耐热的特征,在高温(0-4℃)情况中发展繁衍最快,并且毒性强。冰箱假如平常不常常洗濯,在冷冻机的排气口和蒸发器中就很简单繁衍真菌。这些真菌随灰尘分布至氛围中。孩子和过敏性体质者吸入这类带菌氛围后,极有能够呈现咳嗽、胸痛、发烧、胸闷和睦喘等病症。

怎样防备“冰箱病”:

1.食品贮存工夫不要太久

熟食不吃必然要放冰箱,假如短工夫不能吃最好放冷冻室,以防蜕变,蔬菜最好购置新颖的,实时放冰箱也不宜避免太久。

2.生熟食物要分隔

冰箱贮存食品时必然要留意生熟食品分隔,避免穿插传染。

3.肉类要放冷冻室

肉类由于更简单凋射、蜕变,最好寄存在冷冻室,假如短时间内要食用放冷藏室,最好用保鲜盒装起来,盖上盖子,和蔬菜生果分隔安排。

4.冰箱要按期清算、消毒

冰箱必然要按期清算,将坏掉、过时的食物清算掉,并对冰箱进行消毒。

0-1岁      米粒妈咪在线课程