女性产后生殖器的变化及影响

当妈妈有身的时分，意味着一名新的成员行将降临，在存眷怎样给宝宝更好庇护的同时，有些妈妈也把目光投向爸爸，挑选临蓐方法的时分会重视爸爸的感触感染，重视对伉俪性糊口质量的影响。

临蓐

苦末路的准妈妈苗苗——

我是一名孕妈妈，另有3个月宝宝就诞生了，近来我不断很苦末路于一个成绩，就是临蓐方法的挑选，究竟是安产好仍是剖宫产好?许多曾经做妈妈的姐妹都报告我，挑选剖宫产，一来身体不会走型，二来不会影响性糊口，老公喜好。我本人是期望宝宝天然临蓐，但又怕万一真的影响了老公的觉得怎样办?

产科大夫报告你

临蓐前后阴道的变革

因为种族的差别，成年妇女阴道的长度也略有差别。阴道前壁长均匀为7-9cm、后壁为9-12cm。统计了280例新疆维吾尔族成年妇女和汉族妇女阴道的长度，前者阴道前壁均匀长度10。2cm、后壁长12。2cm;后者阴道前壁均匀长度8。0cm、后壁长9。5cm。

临蓐前后阴道的变革

当前跟着生养次数的增加及年齿的增加，阴道也随之延长，每临蓐一次，阴道前壁0。5-1。2cm，后壁增加1。0-2。0cm。在临蓐时因为产道的毁伤，常发作阴道及会阴扯破，累及会阴体及附着于此处的构造(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。偶然阴道粘膜及皮肤皆无较着扯破伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的撑持构造削弱而松懈弛，有的须作阴道前后壁修补。因而，以育女性在性交活动中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口，难以性满意，而常请求同时共同刺激宫颈和穹隆，才气增进性飞腾的到来。

阴道松懈弛与临蓐方法有关吗?

阴道松懈弛是指盆腔肌肉群的张力降落，形成阴道四周肌肉松懈弛、阴道变宽。产后阴道松懈弛的缘故原由有许多，胎儿过大(头部过大)，在天然临蓐时形成了产伤;中期引产形成阴道毁伤;数次临蓐;产后缺少活动;产褥期规复盲目减肥，不留意养分大概过于劳顿进而招致盆腔肌肉群规复不良等等。

受精卵构成并发育成胎儿的历程

天然临蓐的妈妈，由于胎儿是颠末阴道娩出，普通诞生的婴儿头部的直径约有10厘米，即临蓐时阴道要扩大到10厘米(一般阴道直径为2。5厘米)，颠末诞生孩子的挤压，阴道扩大较着，肌肉和童贞膜痕遭到完全毁坏，弹性较着降落。但虽然从阴道临蓐胎儿的妈妈阴道发作了变革，会呈现差别水平的阴道松懈弛征象。但其实不代表天然临蓐就是招致阴道松懈弛的首恶罪魁，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带城市充实延长，为宝宝的诞生做好产道筹办。以是即便进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松懈弛征象。

有身智库

阅历临蓐，女性生殖器发作的变革包罗：

ü 阴道内部的肌肉发作变革

ü 会阴处扯破或是侧切，形成差别水平的毁伤

ü 阴道口变得广大

ü 骨盆韧带变宽，子宫也比从前稍大

阴道松懈弛会影响性糊口吗?

因为产后阴道会有差别水平的变革，使得性糊口时磨擦力削弱，原本的阴道对阴茎的“紧握”才能降落，影响伉俪单方的性快感，对性糊口的质量有必然的影响。可是影响性糊口的缘故原由是多方面的，除了心理上的缘故原由，伉俪单方心思上的调适很主要，丈夫应对老婆的谅解和包涵。只需留意产后的规复熬炼，普通产后3个月后，产后妈妈的阴道是能够规复到从前的程度的。

阴道能够规复吗

阴道自己有必然的修复功用，产后呈现的扩大征象在产后3个月便可规复。但究竟结果是颠末挤压扯破，阴道中的肌肉遭到毁伤，以是阴道弹性的规复需求更长的工夫。产后妈妈能够经由过程一些熬炼来增强弹性的规复，增进阴道紧实。

1、屏住小便：在小便的历程中，故意识地屏住小便几秒钟，中止排尿，稍停后再持续排尿。云云重复，颠末一段工夫的教练后，能够进步阴道四周肌肉的张力。

2、提肛活动：在有便意的时分，屏住大便，并做提肛活动。常常重复，能够很好地教练盆腔肌肉。

3、膨胀活动：仰卧，放松懈身材，将一个手指悄悄插入阴道，后膨胀阴道，夹紧阴道，连续3秒钟，后放松懈，重复反复几回。工夫能够逐步加长。

4、其他活动：走路时，故意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松懈，反复操练。

颠末这些一样平常的熬炼，能够大大改进盆腔肌肉的张力和阴道四周肌肉，协助阴道弹性的规复，对性糊口有所协助。除了规复性的熬炼，产后妈妈还该当包管摄取必须的养分，包管肌肉的规复。

每一个妈妈的状况差别，体质规复也不尽不异，有些妈妈由于歇息不妥、过于劳顿，虽然经由过程熬炼，阴道的规复也不尽人意，进而影响到性糊口时，能够采纳手术的方法来修复。