分娩时增加体力的小偏方
实在，临蓐前期的饮食很主要，饮食摆设恰当，除了弥补身材的需求外，还能增长产力，增进产程的开展，协助产妇顺遂临蓐。在中国，不断以来就有在临蓐行进补以协助顺遂临蓐的做法。
在第一产程中，因为工夫比力长，产妇就寝、歇息、饮食城市因为阵痛而遭到影响，为了确保有充足的精神完身分娩，产妇应只管进食。食品以半流质或软烂的食品为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，因为子宫膨胀频仍，痛苦悲伤加重，耗损增长，此时产妇应只管在宫缩间歇摄取一些果汁、藕粉、红糖水等流质食品，以弥补膂力，协助胎儿的娩出。临蓐时的食品，该当挑选可以快速消化、吸取的高糖或淀粉类食品，以快速弥补膂力。不宜吃清淡、卵白质太多、需花太久工夫消化的食品。
增长膂力小偏方：优良羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一同煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分红2碗，参加红糖。在临产前三天开端迟早服用。这个办法可以增长妊妇的膂力，有益于顺遂临蓐。同时另有安神、快速规复疲倦的感化。关于避免产后恶露不尽也有必然感化。
大夫阐发：官方有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增气力、补气血的民俗，实在是缺少科学根据的。桂圆进入胃内，被消化、吸取有一个历程，不能在半小时内即刻奏效，起到弥补膂力的感化。从西医角度来看，桂圆安胎，抑止子宫膨胀，会减慢临蓐历程，另有能够促使产后出血，以是临蓐时不宜多吃桂圆。