产后恢复期有讲究

留意一：产后忌用内置棉条

产后两至六周内会有阴道出血，即官方所说的恶露。初起时鲜红排泄物许多，过了几天就会削减，并逐步变成带有褐色。这类排泄物常连续到产后第1次月经来潮。

产妇要利用卫生护垫吸取流出的排泄物，并留意洗濯外阴，不要用内置棉条，免得惹起传染。

留意二：巨细便有讲求

产妇在临蓐后，假如想大便时应立刻去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块干净的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排挤小便较多是一般的，开初排尿时会感应伤口痛苦悲伤，假如部分有缝线，使用温热的水做部分冲刷，如许在尿液排挤时，皮肤就不会有刺痛感了。

留意三：早期活动有益病愈

早期下床活动对产妇十分有益，一般临蓐的产妇普通卧床歇息6——8小时后便可坐起。起床行动不要过猛，临蓐第二天便可以下床活动。假如产妇有兼并症或剖腹产，可推延2——3全国床。

大夫指出，早期活动有益于恶露的排挤及子宫的规复，削减产褥病率；持久卧床可因子宫体积较大而易发作子宫后移位。别的，产褥时期盆底构造松懈弛还没有完整规复，应制止处置重膂力劳动，避免子宫脱垂。