产后同房和避孕 注意事项多多

十月妊娠，一朝临蓐，新妈妈转入了一个新的人生阶段——为人母。初为人母，喂奶，换尿布，哄宝宝，统统都是又新颖，又疲倦，又镇静，又有些懊恼，全部的心机都给了一个幼小的性命。但是，小编以为，产后同房是一个很值得新妈妈们理解的成绩，而规复房事的时分，也该当思索到身材的身分。这一期间，新妈妈由于感情转移的缘故原由，对房事有些淡漠。假如伉俪还期望像从前一样过一般的性糊口，就需求推延一段工夫，待新妈妈心思和心理规复后再进行。

产后同房应留意9点

1、房事要适度

产后规复房事的时分，不成过分，行动要柔柔产后哺乳的妇女卵巢功用是被抑止的，卵巢内的卵泡是静止的。这类静止、不发育的卵泡是不成能发生雌激素的。而短少雌激素感化的阴道黏膜不只较薄，并且较懦弱，缺少弹性。

2、制止阴道裂伤

产后同房惹起的阴道裂伤的次要表示是性交后阴道活动性出血，赤色较鲜红，有的妇女可呈现痛苦悲伤。一旦发作同房后活动性出血，就应实时救治，免得惹起出血太多。

3、留意避孕

避孕步伐不成少，研讨表白，不哺乳的妇女约于产后40-50天的时分便可规复排卵，不完整哺乳者约于产后3-8个月之间可规复排卵，即便完整哺乳的新妈妈也可有2%以上的有身率。

4、掌握性糊口规复的最好机会

在产后的第6周后，我们的新妈咪需求到病院进行一次片面的查抄，假如查抄成果是优良，生殖器官回复复兴得也很好，你只需内心筹办好了便可以规复产后性糊口了，此阶段伉俪单方应互相谅解，互相了解，渐渐磨合产后重生活。

5、产后不要提早进行性糊口

消费是很毁伤身材的，当颠末临蓐还没完整规复就提早进行性糊口的话极可能会激发许多的妇科病，并且此时新妈咪体内的雌激素程度低，阴道内干涩且弹性差，过早进行性糊口很简单毁伤阴道。

6、产后性糊口初度规复要当心

颠末临蓐，我们新妈咪的子宫颈及阴道口所排泄的光滑液还比力少，因而需求丈夫应多多谅解，外行房的历程当中，行动要柔柔，升沉不能太大，频次不能过快，行动不能过于猛烈，插入不能过深，否则便可能会招致阴裂伤；要留神产后同房的避孕步伐要采纳好，不能在短工夫内再次有身。

7、产后性糊口要高兴

产后，家里大部门的精神都被重生的宝宝所占有，而新妈妈担忧宝宝，即便进行性糊口也老是心猿意马，没法集合肉体。实在这些都是能够进行自我调解的，即便是产后，伉俪二人也应有个完整放松懈的时机和工夫，重享无拘谨的性糊口，增进身心的安康。

8、产后阴道松懈弛得以规复

许多新妈咪颠末恰当医治和充实歇息后阴道弹性又能规复孕前形态。如缩肛活动便可以改正阴道松懈弛，详细办法为先深吸气在闭气，同时膨胀肛门，普通要续做10-20次，重复进行，颠末一段工夫道松懈弛征象就会获得改进。

9、产后性糊口要避免细菌传染

在过性糊口时丈夫要出格留意细菌传染，丈夫和老婆都该当在洗澡落后行性糊口。为了避免传染，也有在阴茎套外侧涂上胶质或利用有消毒的药物，胶质有削减磨擦的感化。每次过性糊口的工夫不宜太长，免得影响老婆歇息和耗损太多精神。每次性糊口工夫以20～30分钟为好，要多施爱抚举动。过性糊口时，丈夫不成动作太猛，不然会损伤老婆方才回复复兴的阴道。直到产后3个月前后，阴道壁仍旧十分柔嫩，假如进行猛烈的活动仍是简单形成毁伤的，以是务必不要如许做。

产后避孕留意事项

而采纳公道的避孕方法，对新妈妈和宝宝的身材安康长短常有须要的。而产后避孕该当思索招考虑不影响产妇的内排泄功用。还招考虑到卵巢功用低下呈现闭经，子宫小而软的特性。

女性输卵管结扎术

女性输卵管结扎手术将女性体内输卵管切撤除一部门，并结扎，招致卵子没法再和精子相遇。该手术在消费后的第二天便可进行，此时子宫底较高，手术比力简单进行，假如是剖腹产，能够在临蓐的同时进行。不过这类接纳这类方法当前再要宝宝就比力费事。

男性输精管结扎术

这是一种比拟输卵管结扎更简单、创伤更小的手术，在普通的门诊部便可以进行。而且患并发症的伤害也较小。假如丈夫赞成能够采纳男性输精管结扎术，由于用此方法避孕，宁静性高、并发症小，当前再筹算要孩子也比力便利。

准确的产后避孕方法

男用避孕套：男用避孕套该当是产后避孕的首选方法。此办法简朴且可避免传染，但持久利用亦可减轻妈妈阴道的炎症。应留意挑选合适本人的避孕套以及把握准确的佩带方法。

女用子宫帽：将子宫帽扣在子宫颈上，能够避免精液进入子宫，制止精子和卵子结合，从而到达避孕的目标。

外用避孕药膜

这类一种半通明的柔嫩薄膜，消融后能杀逝世精子，性交前安排于阴道能有用避孕，外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁排泄。但哺乳期阴道较枯燥，药膜不容易凝结完整，药效开释不充实，能够惹起避孕失利。