40岁徐若瑄剖腹产子 初秋坐月子要护理得当

历经142天卧床养胎、300多针安胎保育，40岁的徐若瑄终究于8月13日在新加坡剖腹产子，母子安然。宝宝2千克重，英文名为DaltonLee，是能够庇护家人的狮子座男孩。单方家人都非常高兴，暗示最主要的是徐若瑄和小baby都顺遂安然。

固然曾经立秋，但酷热的气候并未已往，秋山君片面来袭，这让八月份做月子的新妈妈们倍感难过。坐月子实践上是妈妈的全部生殖体系规复的一个历程，规复得欠好，会影响产妇的身材安康。那末，关于剖腹产的新妈来讲，八月份坐月子有哪些留意事项呢？

1.充沛就寝

新妈妈方才阅历完消费，又要给宝宝喂奶，又要照看宝宝糊口起居，简单身心疲倦。这个时分弥补精神的最好办法就是饱饱地睡一觉，包管充沛就寝工夫。

2.剖腹产后饮食

剖宫产术后在24个小时阁下，产妇的胃肠功用才会渐渐规复，等产妇有排气后，便可以进食了，可是这个时分仍是该当吃一些流质的食品，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆乳、大批蔗糖甜食、生果等胀气食品。肠道气体排通后，改用半流质食品1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为一般饮食。

3.连结腹部暗语干净

剖腹产术后2周工夫内，要制止弄湿腹部的伤口，以是这个时分产妇不宜进行满身的淋浴或盆浴，而接纳擦浴的办法。而在剖腹产后两周以上便可以淋浴，但恶露未排洁净之前必然要制止盆浴。

4.术后尽快规复排尿

产妇要只管在拔了尿管当前就规复下床活动了，不要以伤口痛苦悲伤为托言，而躲避活动。在铲除尿管后，要多喝水，稍有尿意就要试着去解小便。

5.恰当保暖

秋日气候转凉，新妈妈担忧本人受凉，不论气温变革，总之就是把本人捂得结结实实的。实在没有须要如许，传统坐月子讲求的不能吹风受凉，用衣服把本人里三层外三层包裹的密不通风，连窗户都要紧闭的说法其实不科学。决心地增长衣服，搞得本人大汗淋漓，反而简单伤风。以是，虽然春季温差大，但只需按照气温的变革合时地增减衣物便可以了。像正午比力热的时分，能够把外衣脱掉，但也不能穿得太清冷，长袖衫长裤仍是必需有的。

6.包管家居透风

室内氛围不畅通，不单闷得人发窘，还简单令人抱病。以是不管怎样仍是得连结家居有新颖氛围畅通。假如要利用空调或电扇降温，留意不要把空调的温度调得太低，电扇只管用低档风。别的，不管是空调仍是电扇，都要制止直吹身材。

7.哺乳及乳房照顾

倡导母乳豢养，烧毁按时哺乳，推送保存按需哺乳，乳汁的确不敷时，应实时弥补按比例浓缩的奶粉。哺乳者应留意乳房的干净，每次哺乳前要洗手，用温开水擦洗乳房及乳头。哺乳时可在大腿上安排一枕头或接纳侧卧位，以削减婴儿压榨而至的伤口痛苦悲伤，让婴儿含接全部乳头及大部门乳晕，以免乳头被婴儿咬破，产妇应托住乳房，以连结乳腺导管的流通，两侧乳房轮番哺乳。