九个月了胎教还管用吗 孕晚期胎教要慎重

怀孕九个月时建议根据自身情况安排胎教，这个时期正确进行胎教还是有效的。

怀孕九个月时可以进行的胎教减少，但是尚有几种可进行的胎教，例如：音乐胎教、情绪胎教、营养胎教、运动胎教。但是在进行这些胎教时一定要掌握好度，要考虑自身情况的前提再进行可进行的胎教。

小贴士：怀孕九个月时如果自身情况有异，那么最好不要选择胎教为宜。

1、音乐胎教

这个时期进行音乐胎教不需要有太大区别，每次听音乐胎教15～20分钟为宜，每天进行1～2次音乐胎教。但是要注意的是，在听胎教音乐时要注意变换姿势，因为接近临产期可能出现多种不便情况。

2、情绪胎教

情绪胎教是贯穿整个孕期的胎教，在孕9月时也要注重调节情绪，通过情绪来影响胎儿发育。这个时期可以通过散步、为胎儿想名字等行为来进行情绪胎教。

3、营养胎教

妊娠后期胎儿需要在体内储存一定量的营养为出生婴儿独立生活做好准备。怀孕9月后，要更注重营养的补充，此期是胎儿骨骼发育的重要时期，胎儿体重的一半是在这个阶段增加的。因此，此期要常吃营养价值高的动物蛋白食品，尤其要补充足够的钙、磷、铁等。人乳中含铁量少，胎儿需要带足够的铁，供出生后用。

4、运动胎教

怀孕9个月可进行的胎教运动逐渐减少，推荐几种适合这个时期的胎教运动：散步、踏步、慢走等。