准妈妈 你可知什么是顺产“3P”？
安产与子宫膨胀力气、胎儿巨细、产道的空间三大身分有关，这就是所谓3P(power、passenger、passage)。当子宫膨胀的力气恰当，而产道巨细也足以使胎儿经由过程，也就是骨盆腔与胎儿的巨细可以对称，那末，在子宫膨胀时，就可以顺遂将宝宝往妈咪的产道推挤。假如这三大身分没法稳当地共同，比方胎儿过大、骨盆狭小等，简单招致难产或形成产道的裂伤。
安产的优缺陷
安产的“3P”有哪些？
Power——子宫膨胀的力气
胎儿娩出的一个主要身分就是，产妇的子宫膨胀必需到达“消费阵痛”。也就是宫缩的频次必需是划定规矩的，每2～3分钟就发作1次，每次连续1～2分钟。
子宫膨胀力是临产后的次要产力，贯串于临蓐全历程。子宫膨胀开端后其实不意味着必然能顺遂临蓐。子宫膨胀力能否一般和有用，要从子宫膨胀的节律、连续工夫和距离工夫，子宫膨胀的强度，胎儿的先露部门能否降落等几个方面来阐发。
膨胀的节律性：这是临产的主要标记，即子宫膨胀该当是有纪律的、不受报酬掌握的，下腹部的痛苦悲伤就是我们常说的“阵痛”。每次宫缩由弱渐强，保持必然的工夫，随后由强渐弱，直至消逝称为“间歇期”，即宫缩的距离工夫。间歇期子宫肌肉松懈弛，无痛苦悲伤，动作规复一般。“阵痛”云云重复呈现直至临蓐全历程完毕。纪律的宫缩该当距离工夫是4～5分钟，宫缩的连续工夫为30秒，跟着产程的进展，间歇工夫渐短，而连续工夫渐长，至宫口开全时，阵痛连续工夫长达60秒，距离工夫为1～2分钟。
子宫膨胀的强度随产程进展逐步增长，宫缩间歇则更显主要，如许有节律、有间歇、有强度的宫缩才有能够包管顺遂临蓐和胎儿宁静。任何招致上述子宫膨胀力发作不契合纪律的征象都极有能够发作难产。>>>延长浏览：临蓐时子宫膨胀过强怎样办？
Passage——产道巨细
产道泛指胎儿进入骨盆的进口、中骨盆、骨盆的出口。产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们凡是讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的巨细、外形、与临蓐干系亲密。
骨盆又被分为三个平面即进口、中骨盆平面、出口平面(出口又被分为两个差别的矢状平面)，每一个平面又被分为纵、横大概说前、后径线。
骨盆进口：假如骨盆进口够广大，胎儿的头较能顺遂进入真骨盆，这是天然产的第一关。
中骨盆：此中的“坐骨棘间间隔”是消费时很主要的丈量直径。专家说：“临床上许多产程停滞就是发作在此处。”
骨盆出口：骨盆出口的巨细若也能让胎儿经由过程，那末胎儿便可以顺遂和怙恃碰头了。
大大都发作难产的次要身分不是骨盆的丈量非常，而是由于胎儿较大大概过大、胎头的地位非常、胎位非常等，使本来一般的骨盆“变得不一般、狭窄”，以致临蓐艰难以至难产。>>>延长浏览：安产的宝宝 会因头部被产道挤压过而更智慧？
Passenger——胎儿巨细
胎儿巨细是决议消费难易的主要身分之一。在邻近消费肘，胎儿的头手下降骨盆中，胎儿为了能经由过程产道，被动地进行一系列顺应性动弹，以最好的姿式经由过程产道。胎儿的头部是胎儿最大部门，在经由过程产道时，胎头的骨板可有轻度的堆叠，使头颅变形，减少头颅体积，使胎头易于娩出。
在临蓐历程中，假如胎儿过大(大于4000克)致胎头径线大时，虽然骨盆丈量一般，也可由于胎头和骨盆不相等而招致骨盆绝对性狭小形成难产。有的胎儿体重其实不是很大，可是胎头的地位非常一样能够招致难产。>>>延长浏览：哪些身分决议了胎儿的巨细？
临床上常常能够见到如许的病例，邻近预产期或临产后胎头仍旧不能降落至骨盆内而是呈浮动胎头形态，如许的状况要警觉胎头和骨盆不相等而致临蓐艰难。
别的，假如有畸形胎儿，胎儿某一部门发育非常，如脑积水、连体儿等，也会因为胎头或胎体过大不能经由过程产道而发作难产。
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摇篮温馨提醒：
究竟上，除了子宫膨胀的力气(power)、产道巨细(passage)与胎儿巨细(passenger)这“3P”以外，孕妈妈的心思情况也是影响安产的主要身分。
在临蓐时，妈妈们要连结表情放松懈，假如过于焦炙、慌张，反而会使机体发生一系列变革，使得心率加快、呼吸短促、气体交流不敷、以致子宫缺氧膨胀乏力、产程耽误、孕妈咪膂力耗损太多，同时也会使孕妈咪内排泄发作变革、血压降低、胎儿缺血缺氧、呈现胎心率降落、胎儿困顿等。
虽然很多妈妈都想天然消费，不过最好仍是遵从大夫的倡议，看看身材情况能否合适安产。
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