幼儿园中班健康教案

一、活动目标：

1、学习弯腰半蹲走;2、锻炼运动的持久性;3、培养初步的规则意识。

二、活动准备：

幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。

三、活动重点：学习弯腰半蹲走活动难点：能加快速度通过不同高度的隧道四、活动过程：

(一)幼儿随音乐入场，做热身运动。

教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏"机灵鼠小弟"(二)练习弯腰半蹲走1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。

2.集体演示①请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。

②教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。

师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。

3.幼儿集体尝试练习"弯腰半蹲走"。

4.集体讲述：

你在练习中发现了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道?

5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。(示范可由幼儿也可由老师)6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。

7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。

8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。

(三)游戏：运粮食1.过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗?

2.游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。

3.幼儿游戏。

(四)游戏结束1.围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。

2.带着粮食高兴地出活动室。