孕期补充维生素D 有助于缓解分娩痛

临蓐到底有多痛？有人说临蓐时分的痛苦悲伤相称于20根骨头同时骨折！也有人诗意的描述临蓐痛“就像是波浪向岸边涌来，最开端陡峭不急不徐，浪头逐步加强，愈来愈大，直至称为打击海岸的冲天浪涛，随后潮流渐渐褪去……”由于每一个人对痛苦悲伤的敏感水平纷歧样，以是我们没法说清到底生孩子有多痛，不过“过来人”们的经历报告我们，生孩子真的会超乎你设想的痛哦！

体内维生素D含量与临蓐痛的干系

有甚么办法能减缓这类痛苦悲伤吗？这不，美国一项研讨，给了我们新的期望和标的目的。美国锡达斯—赛奈医疗中间研讨了93名妊妇的临蓐历程，这93人都在临蓐时请求硬膜外麻醉以减缓痛苦悲伤。成果显现，临蓐前体内维生素D含量越高，她们临蓐时的痛苦悲伤感就越弱，反之，体内维生素D含量越低，她们对止痛剂的需求也越大。先前研讨不断显现，维生素D缺少与烦闷、痛苦悲伤存在联系关系。这是首个重点存眷维生素D缺少与临蓐之痛联系关系的研讨。

看到这个研讨，小编火烧眉毛的想把这个信息通报给列位准妈妈啊，为了让本人临蓐时不那末痛，孕期都实时弥补维生素D哦。