胎动异常如何进行饮食保健？

胎动非常是指胎动忽然增加（1小时超越20次或12小时超越200次）或削减（1小时少于3次，持续3小时以上或12小时少于20次）。那末，胎动非常怎样进行饮食保健？【饮食照顾要点】饮食以富有养分、易消化为准绳，忌食辛温喷鼻燥、活血、辛辣、肥厚、煎炸之品，如红花、桃仁等。1，肾虚证宜食固肾安胎，补肾益气之品，如核桃肉、炖服阿胶等。食疗方：艾叶鸡蛋汤（艾叶、鸡蛋、红糖）。2，血热证宜食滋阴清热，养血安胎之品，如藕汁、甘蔗汁等。食疗方：安胎鲤鱼粥（苎麻根、鲤鱼熬汤后与粳米煮粥）。3，气贫血弱宜食补气养血，固肾安胎之品，如龙眼肉、阿胶、牛奶、猪瘦肉、乌鸡等。食疗方：黄芪粥、糯米红枣粥。4，血瘀证宜食活血消淤，补肾安胎之品，严厉遵医嘱选用食疗方，如莲子葡萄干粥、泽兰粥。