孕期想要不长黄褐斑，专家推荐这些实用方法

黄褐斑在有身女性中很常见，统计显现，在妊妇中，黄褐斑的抱病率超越15%。

黄褐斑最多见于肤色较深的人和寓居于日晒激烈地域的人。次要病症是皮肤上呈现棕色斑片，好发部位是脸颊、前额、上唇、鼻部和颏部，还可发作于颌部。

凡是，有身招致的黄褐斑会在临蓐后约1年内减退，但在色素冷静过分的地区，能够永久不会完整减退。

怎样防备黄褐斑呢？

1.制止阳光映照，只管避开上午10点到下午4点的阳光。

2.戴宽檐帽或撑遮阳伞。

3.穿防晒的长袖衣和长裤。

4.利用能隔绝UVA和UVB的广谱防晒霜。

纪律利用广谱防晒霜可防备发作和有身相干的黄褐斑。一项研讨归入了200名摩洛哥有身女性，在不思索日光表露的状况下，这些女性逐日都涂用屡次SPF50+的广谱防晒霜，成果仅2.7%的女性在怀胎期发作了黄褐斑。

现有证据表白，大部门遮光剂（防晒霜）有极佳宁静特征，并且无较着的满身性吸取。

文章滥觞：大河网-大河安康报 作者：复旦大学从属妇产科病院副主任医师彭婷