学游泳怎样让孩子快乐又安全？

暑期里，很多怙恃会让孩子学泅水。但终究多大的孩子学泅水更适宜，怎样防备伤害等成绩，最功德先搞分明，如许才气使孩子既欢愉又宁静。

1岁内：在水中游玩

怙恃无妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内游玩，能够一边唱歌一边做游戏，让宝宝感触感染兴趣，顺应浮在水中的感触感染。

提醒：在戏水的历程中，怙恃要时辰用胳膊护住孩子；不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上泅水时特地的尿布，以防在泳池内巨细便。别的，还要做好应急筹办，在四周安排救生圈、抢救箱以及挪动德律风等。

2~3岁：能够学憋气

当孩子两三岁了，怙恃能够在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子进修怎样挥臂、蹬腿，还能够教孩子怎样在水中憋气，如许当他把头探入水下时就不简单被呛着。一些孩子不喜好把脸浸湿，妈妈能够在沐浴时让他测验考试着把头放在喷头下淋水，以便逐渐风俗。

提醒：固然孩子大了，可是带孩子去泳池万万不成放松懈警觉。只需孩子一下水，就得时辰存眷他的一举一动。

4~5岁：正轨学泅水

这个年齿阶段，怙恃能够为孩子报名参与正式的泅水培训班。不过有能够平常喜好玩水的孩子，到了正轨进修时反而惧怕下水了。这时候怙恃绝对不要自愿他，而应等他做好筹办后再下水。

提醒：此时，怙恃或锻练能够在宁静间隔内，时辰留意孩子的状况。要让孩子晓得深水区和浅水区的标记；孩子除了要进修泅水妙技外，还该当教会他相干的宁静知识。

6岁以上：开端学泳技

6岁以上的孩子，能够开端进修各类泅水姿式和妙技，如潜入泳池的低部捡回玩具，或是怎样跳入水中自行浮出水面，经由过程变更各类泅水姿式游得更远。

提醒：不要觉得孩子大了就放松懈监护，由于即便水性很好的人也有能够溺水。同时要报告孩子，跳水时必然要有大人在场，并且要在较深的水池处进行。假如去海滨浴场泅水，怙恃更要警惕，由于这类开放的水面和泅水池的状况是差别的，即便孩子会泅水，也要非常当心地加以庇护。

为怙恃解答4问

问：学泅水的难点？

答：起首要克制孩子对水的恐惊，以及在这个生疏的情况里对锻练的这个生疏人的恐惊。

问：要从蛙泳学起？

答：海内讲课都是从蛙泳开端，但在美国，根本上是从自在泳开端的。由于自在泳的泳姿的确比力“自在”，怙恃便可以教孩子了。而蛙泳行动请求较高，更标准，需求专业教师。但蛙泳的益处在于一旦学会泳姿，便可以游得较远。而自在泳固然易学，但要游好，对身材本质的请求比力高。

问：要做哪些筹办？

答：想让孩子学泅水，平常能够让他多接近水，以消弭他对水的恐惊。水和陆地的最大区分，一是呼吸方法，二是在水中没有支点。以是，怙恃平常能够在这两方面协助孩子做些筹办活动，如洗脸、沐浴的时分，像做游戏似的让孩子的头埋进水里。无机会的时分，带着孩子一同在齐他胸部的水里逛逛，让他顺应水的浮力和阻力。

问：各类泳姿都学？

答：这取决于孩子的爱好。忽然会泅水的霎时觉得会很巧妙，会进步孩子对这项活动的爱好。但要不竭改正行动，进修新的手艺，才会使孩子不感应单调，以充实享用泅水带给他的兴趣。