不吃生冷勤洗手 预防手足口病

手足口病是一种常见的传染病，主要通过接触被患者的呼吸道病毒、消化道病毒污染过的空气、飞沫、体液、分泌物等传染而感染，所有在该病高发期间，幼儿园、托儿所等易发生集体感染现象。

长疹子不等于感染手足口病

进入手足口病高发期，很多家长一见到孩子长疹子就误以为是手足口病，急忙将孩子送到医院，但多数孩子只是普通病毒感染引起的发热和皮疹。

怎样判断孩子是否得了手足口病?广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华介绍说，儿童手足口病发病的特点初期跟上呼吸道感染相似，都是急性起病，伴有发热，部分患儿有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、恶心等症状;但是，手足口病不同的症状是患儿身上会出现皮疹，皮疹的特点是米粒大小的水泡，水泡颜色较深，疼痛感明显，有痒感想挠，这些皮疹主要出现在患儿的手、脚、臀部等地方。

没有药能有效预防手足口病

北京和睦家医院药师冀连梅在其《中国人应该这样用药》一书中讲到，有的家长为了预防手足口，在宝宝洗手、洗脸之后还给宝宝喷儿童型开喉剑喷雾。还有家长反映有的幼儿园每天晨检的时候都往宝宝嘴里喷利巴韦林，说是可以预防手足口病。冀连梅强调，目前还没有哪种可以有效预防手足口病，而上述提到的两种药都不属于疫苗范畴，起不到预防手足口病的范畴，滥用反而可能带来新的疾病。家长和老师要注意不要随便给宝宝用药。

手足口病并不可怕，我们应该从日常生活中的细节入手，预防手足口病。

1、勤洗手

日常生活中，家长要特别注意儿童的个人卫生，饭前便后、外出回家后要用肥皂液洗手。带孩子外出到公共场所或去医院就诊时，往往不方便洗手，家长、老师最好能随身携带免洗手消毒剂或湿纸巾，以便当自己和孩子的手接触污染物品后，能立即清洁消毒。

2、日常用品勤消毒

宝宝使用的餐具、奶瓶、奶嘴等要清洗干净，煮沸消毒。对宝宝经常玩的玩具也要进行消毒，可以选用0.3%的84消毒液进行擦拭、浸泡。

3、不喝生水不吃生冷食物

引发手足口病的EV71病毒对酸性物质有高强度的“免疫力”，不像痢疾杆菌、霍乱弧菌等经过胃时，会被胃酸杀死，一旦水源被EV71病毒污染，很容易出现手足口病流行，所以家长一定注意，不能给宝宝喝生水，不给宝宝吃生冷食物。

4、保持房间空气流通

家里房间要经常开窗通风，保持室内空气流通，这是最重要也是最简单的“撒手锏”。一方面，空气中的病毒量会因此大量降低;另一方面，即使有病毒扩散，只要不达到一定数量，依然不会致病。

5、远离感染源

幼儿园等儿童聚集的场所如发现手足口病例应及时隔离。疾病高发期间少带宝宝到市场、车站等人群聚集、空气流通差的公共场所。

最后要特别要提醒家长，医院里的疾病各式各样，无论是家长本人，还是孩子去医院就诊时，一定戴好口罩，以免交叉感染，从医院归来要将外衣、鞋帽进行更换、清洗。