宝宝秋季上幼儿园感冒是怎么回事

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作者 王美俊 米粒妈咪课堂  ← 点击红色字,关注公众号
2018-03-29 10:48 字数 4079 阅读 1361评论 0
免疫系统不成熟

1、原因:

如果幼儿园里有生病的宝宝,免疫系统不成熟, 很容易被传染的。

2、做法:

可以多进食增强免疫力食物,狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米。

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2 维生素和矿物质不足

1、原因:

维生素和矿物质等营养素,彼此关系密切。只有达到它们之间的均衡,其作用才能充分发挥,人体才可能健康。

2、做法:

可以补充多种矿物质和维生素。平时注意饮食平衡也很重要,多吃蔬菜水果。

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3 环境中含有害物质

1、原因:

环境中有毒烟雾、粉尘等有害物质,诱发了呼吸道感染,从而感冒。

2、做法:

经常通风换气,保证空气的新鲜,避免细菌、病毒滋生。

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4 生理和遗传因素

1、原因:

生理和遗传因素,如有家族过敏史,所以宝宝的身体较敏感,容易呼吸道感染。

2、做法:

不吃容易诱发敏感的食物,如虾、蟹、花生、核桃等。

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5 宝宝秋季上幼儿园感冒怎么办

1、合理饮食。

由于很多宝宝存在偏食和挑食的情况,因而会造成饮食结构失调,建议家长合理安排宝宝的饮食,不要宝宝爱吃什么给什么,一般建议饮食清单,不吃刺激性的食物;

2、经常锻炼身体。

即使是在寒冷的冬天,也要坚持户外活动,同时不要保暖过度,适当冻一冻身体更健康;

3、保持居室环境清洁。

最好不要养宠物,使用陈旧被褥,被子和床单要勤晾晒和除尘,可减少对呼吸道的刺激。

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6 宝宝秋季上幼儿园感冒的注意事项

1、两岁以内的宝宝感冒后最好不用药。

两岁以内的宝宝感冒后要少用药,最好不用药,特别是不要使用感冒药和抗生素。宝宝出现简单的鼻塞、流涕等感冒症状可采取局部护理和治疗。比如:热毛巾敷鼻、生理盐水喷鼻、少许药物的喷鼻治鼻塞等。家长应该在很好护理宝宝的前提下,等待自愈。不要过度依赖药物,特别是抗生素。

2、感冒后生活护理最为重要

感冒药到底能解决多大问题,人们一直在讨论和研究。很多时候,服用感冒药也是自我安慰的一种方式。感冒一般持续3-7天,保持宝宝尽可能舒适,多饮水或液体,适当进食,鼓励排便。总而言之,感冒后,生活护理最为重要。

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